Leicht krank?
Ich hatte eine starke Erkältung mit Rachen Entzündung nebenhöhlen Entzündung usw.Das ganze ging über einen Monat.Das heißt auch über einen Monat keinen Sport, aber ich bin fast wieder fit, habe nur noch leichte Halsschmerzen und Bischen Schnupfen.Wäre es angemessen heute wieder mit Sport anzufangen da ich mich in der Lage dazu fühle
2 Antworten
Hallo,
warte lieber ab, bis dein Körper wieder 100% fit ist.
Wenn du zu früh anfängst, kann es sein dass du ein Rückfall bekommst..
Ich denke in ein paar Tagen solltest du dann bereit sein :)
Lg
Hallo, Jurgen97. ⚽️
Nein, heute noch keinen Sport.......
Du solltest dich erst richtig auskurieren, sonst besteht die Möglichkeit, dass du deine Erkältung noch verschleppst, und das muss nicht sein.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️