Erkältung - Sport?

Nein

• Im Extremfall verschlimmerst du deine Krankheit, bis dahin, dass aus einer harmlosen Erkältung eine Herzmuskelentzündung wird. Passiert zwar selten, aber kann, und selbst wenn nicht...
• steht dein Körper nun vor der Wahl, die Erkältung zu bekämpfen oder deinen Körper nach dem Training zu regenerieren, mit dem Ergebnis, dass man beides nur halbherzig auf einer A...backe macht und Krankheitsgenesung und Trainingsregeneration beides länger dauert
• Bringst du durch die Erkältung weniger Leistung, weshalb es auch für den Trainingserfolg besser ist, auszusetzen und nach Genesung wieder mit voller Kraft weiterzumachen
• Abgesehen davon, dass du dir selbst eher schadest, ist eine Erkältung ja auch ein Infekt, heißt du kannst und wirst auch andere anstecken und somit dann deren Training in eine Zwangspause schicken

Nein, eher nicht. Könnte nur schlimmer werden und länger krank sein. In der Schule hatte ich oft Sport ohne zu 100% fit zu sein, aber sonst schaue schon dass komplett fit bist

Nein. Sollte man vermeiden. Sport könnte schädliche Nebenwirkungen haben, den Krankheitsverlauf negativ beeinflussen. Besser auskurieren und dann wieder loslegen..