Kribbeln im Bauch nach Workout?
Hallo!
Ich bin männlich (20) und habe nach längerer Zeit wieder ein Bauchmuskeltraining gemacht. Nun am nächsten Tag hab ich irgendwie ein kribbeln in den Bauchmuskeln.
Trinke nach dem Training immer eine Magnesiumtablette.
Kommt das vom Training?
1 Antwort
Das bedeutet wohl, das deine Bauchmuskeln arbeiten. Ein gutes Zeichen. Gut das du auch an Magnesium denkst. Du kannst auch am nächsten Tag am besten noch eine Magnesium Tablette nehmen. Das beugt dem Muskelkater vor.
Immer dran bleiben ;)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung