Kopfschmerzen durch Nackenverspannungen?
Ich hab fast jeden Tag Kopfschmerzen durch bretthart verspannten Nacken. Die Schmerzen ziehen dann bis hoch in den Kopf und Augen und lösen auch Übelkeit aus.
Nach dem Sport fast immer, und auch bei seelischen Belastungen.
Ich hatte schon Massagen verschrieben bekommen, diese helfen nur einen Tag.
Ich wende Wärme an und ein Massagekissen.
Wer hat noch Ideen?
4 Antworten
Ich bin eigentlich auch immer im Nacken verspannt, lasse mich 2x die Woche von meiner Hausärztin infiltrieren, hilft mir echt super.
Warst du shon mal bei einem Chiropraktiker? Das könnte dir auch sehr helfen.
Du solltest nicht nur die Verspannung behandeln, sondern auch die Ursachen vermeiden und vorbeugen. Dehnen, Stress vermeiden, fehlhaltungen vermeiden.
Wenn dir von den Kopfschmerzen übel wird, bzw. Diese in der stirnregion sitzen, so wäre zu klären, ob es, sich hier nicht eher um migräne handelt. Kopfschmerzen durch nackenverspannung treten meist entweder am hinterkopf, oder auch bandförmig um den Kopf herum auf. Nur äusserst selten sind sie an Stirn und Schläfen Konzentriert. Und wenn, dann hättest du wahrscheinlich auch Probleme mit den vorne gelegenen hals Muskeln, mit dem nervenbahnen oder aber auch mit dem Kiefer.
Akupressur und Atlaslogie. Ich bin damit schmerzfrei geworden.
Sämtliche Sportmediziner und Physios konnten mir nicht helfen.
Zum Arzt gehen.
Dann geh nochmal hin und sag ihm, dass seine Behandlung nicht anschlägt.
Da war ich schon und bekam Massagen verschrieben