Koffein mit 14, wie viel?
Hallo,
Ich finde den Geruch von Kaffee richtig geil und der schmeckt mir auch recht gut. Ich hätte Lust mal 1 bis maximal zwei mal pro Woche einen Kaffee trinken so einen Latte macchiato.
Ich frage mich nun ob das schädlich für mich sein kann. Ein normaler latte hat 11 mg koffein in 100 ml, heisst bei der grösse, von unserer Kaffeemaschiene die perfekt meiner Meinung nach zum Genießen ist, landen wir bei ungefähr 39 mg Koffein(350ml).
Wie viel koffein kann man als 14 jähriger junge trinken und wie rechnet man das aus? Bin m/14 75kg schwer und ungefähr 175cm groß. Und ab wann wird es schädlich?
Danke im voraus.
4 Antworten
Das ist normaler Weise bei so kleinen Mengen nicht schädlich. Du musst selber ausprobieren ab wieviel Koffein du dich unwohl fühlst.
Hey, ich bin auch 14(gestern geworden) und trinke auch öfter mal einen Espresso mit Milch, also diese fertig Dinger von Edeka 😂 das ist eigentlich kein Problem, es wird nur Problematisch wenn du anfängst 5 Kaffee am Tag zu trinken 😂 also mach dir keine Sorgen deswegen
LG Diana
Alles Gute nachträglich!
Besser du trinkst mit Genuss deinen Latte als irgendein irre süß Energygesöff.
Nein, solange du es nicht übertreibst spricht nichts dagegen. Gerade jetzt im Sommer ist so ein Eiskaffee doch was tolles :)