Ich habe das schon mehrere male erlebt, dass ich trotz Kaffee noch müde war. Selbst vorm schlafen gehen trinken hat mich nie wachgehalten, wobei ich von Freunden mitbekommen habe, dass wenn die NACHMITTAGS Kaffee trinken, abends nicht schlafen können, das ist natürlich auch nicht gut.
Ich habe im Internet bisschen recherchiert, und da stand, dass wenn man vielleicht zu wenig Wasser trinkt oder so, aber ich trinke am Tag mindestens 3 Liter. Und so viel Kaffee trinke ich halt auch nicht, dass man sagen könnte "Der Körper hat sich dran gewöhnt".
Ich trinke halt morgens nach dem aufstehen meistens direkt eine Tasse, keine Ahnung ob das Einbildung ist, aber danach bin ich schon etwas mehr wach.
Aber wenn ich nachmittags oder so mal müde bin beim lernen oder arbeiten und einen Kaffee trinke bringts mir niie was. Und wie gesagt ich kann vor dem schlafen gehen Kaffee trinken, als wäre es Milch und ich schlafe trotzdem gut.
Weiß jmd was ich dagegen tun kann bzw. woran das vielleicht liegt?
