Keine Motivation für irgentwas?
Aahh ich liebe den Herbst aber es scheint so als finde ich dort nie Motivation, ich liege den ganzen Tag in meinem Bett (wenn ich nicht in der schule bin) und spiele Videospiele, gucke mir sachen auf Youtube an oder höre musik. Nichts produktives! In ein paar Tagen schreibe ich eine Mathearbeit, ich hab noch überhaupt nicht gelernt und hab mir das die letzten 2 Tage vorgenommen aber ich schaffe es einfach nicht!!! Wo kriege ich nur Motivation her?
2 Antworten
Immer kleine Ziele vornehmen und die auch tatsächlich mache und auf einer Liste abhaken (das ist sehr befriedigend). Auch beim lernen, jeden Tag ne 1/2 Stunde immer zu einer festen Uhrzeit statt am letzten Tag 5 Stunden lernen zu müssen. Du könntest auch mit jemand zusammen lernen, dann musst du mit.
Beim Lernen Handy aus, Fernseher aus, Radio aus, alles weg vom Tisch was zum lernen nicht nötig ist.
Das gleiche gilt auch für andere Aktivitäten, nicht nur planen sondern machen auch wenn du gerade dazu keine Lust hast. Es wird dir gut tuen mal raus zukommen.
Auch mit Freunden was zu machen ist gut für dich.
Setz dir selbst ein Ziel. Zb jeden Tag ne Stunde spazieren gehen. Dann belohn dich mit you .Tube.. zocken..ect. and die frische Luft gehen ist immer gut