Keine Lust auf irgend was?
Hi ich weiss Null was zur Zeit mit mir los ist, ich bin übelst müde kann frühs nd aufstehen hab halt auf nix lust
Bitte Ratschläge was man dagegen machen kann 🙏
2 Antworten
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Eventuell mal mit deinem Arzt sprechen. Vielleicht stimmt was mit deinem Hormonspiegel, Eisenwerten oder so was nicht.
Ansonsten eine ToDo-Liste schreiben, was du nach der Arbeit oder an freien Tagen erledigen willst.
Oder du findest raus, ob du vielleicht der Nachtmensch bist. Seitdem ich in der Nachtschicht arbeite, bin ich produktiver
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Mehr Bewegung, Sport, ausreichend früh ins Bett und Morgens hoch ohne Wenn und aber.
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Ja hab ich ja alles gemacht aber von heut auf morgen konnte ich es nd mehr