Keine Konzentration wegen Nervosität
Ich kann mich seit den letzten Tagen auf nichts mehr konzentrieren, weil ich morgen einen wichtigen Termin habe und ich so aufgeregt bin. Ich konnte in der Schule gar nicht mehr zuhören und eigentlich muss ich noch voll viele Hausaufgaben machen, aber alles lenkt mich irgendwie ab. Auch wenn bloß ein Stift da liegt dann fange ich an zu malen oder so 😔 Hat irgendwer Tipps wie man weniger nervös wird?�? Oder sollte ich jetzt aufhören zu lernen und was anderes machen? Wie kann man sich besser konzentrieren? Danke :)
2 Antworten
Krampfhaftes Sich-konzentrieren-wollen bringt gar nichts und ist eher schädlich. Hört sich jetzt total bescheuert an: Ich habe die mündliche Matheprüfung zum Vorabtiur, zu der ich mich freiweillig gemeldet hatte, um von der 6, die mein schulisches Ende bedeutet hätte, doch noch auf eine 5 zu kommen, bei der es dann auch blieb, weil ich die Prüfung (Kurvendiskussion) mit 3 bestand. Wieso? Wohl, weil ich kurz vorher bei dem kleinen Kiosk neben der Penne 2 Halbe mehr oder weniger auf ex gekippt hatte und mich entsprechend cool fühlte (von meiner Mathelehrerin hat es danach auf dem Flur übrigens eine Ohrfeige gesetzt mit der Bermerkung : "Du fauler Hund")
Also, falls es ein Vorstellungsgespräch ist oder irgendwas anders... vergiss nicht das es auch nur Menschen sind:) trinke melisse Tee und iss ein wenig Obst... Ich weiß es klingt nicht besonders aber es hilft:) habe ich getan wo ich die Praktische Prüfung beim Führerschein hatte... ansonsten hol dir die valdrian tablette... schädlich sind die nicht