Kaugummi mit wasser?
Ich fühle mich einfach fett viele sagen ich bin nicht fett aber ich fühle es das ich fett bin ich wollte fragen ob kaugummi und wasser wirklich dabei hilft abzunehmen .
1 Antwort
Nicht, wenn du nichts anderes zu dir nimmst.
Dann nimmst du erstens hauptsächlich Wasser und Muskelmasse ab
Zweitens wirst du einen Nährstoffmangel haben
Drittens wird dein Körper das als Hungersnot wahrnehmen und wenn du wieder was isst, alles einspeichern was geht - falls eine weitere "Hungersnot" folgt. Das kennt jeder unter dem Jojo-Effekt.
Und auch so ist Kaugummi zum Abnehmen eher ungeeignet. Du kaust etwas - also erwartet dein Körper, dass auch etwas zum verdauen im Magen landet und die Aktivität des Magens steigt. Er bekommt aber nichts. Magenknurren und Hunger sind die Folgen.