Kann nicht zunehmen?
Ich wiege mit mein 1,56 leider nur 41kg und nehme einfach nicht zu. Egal was ich esse. Mir wird übel hab auch Laktose und würde gerne min. 10kg zunehmen. Beim Arzt wurden schon Blutwerte genommen da ist alles Unordnung. Habt ihr noch Tipps schnell zu zunehmen ?
3 Antworten
Hallo..Hochkalorierte Trinknahrung gibt es zb bei DM oder im Internet zukaufen.,nennt sich Fresubin..als NoName Marke billiger.
Es sind kleine Trinkflachen mit hoher Kalorienbedarf.
Davon nimmst du zu.
Könnte dir aber auch dein behandelnder Arzt verschreiben wenn du zu sehr im Untergewicht bist als Substitution.
LG Sky 🌈 und gute Besserung
Hallo vampiergirl05
Dankeschön für den Stern🌟ich habe mich sehr daüber gefreut🤗wünsche dir auf diesen unseren Planeten🌍 nur das Beste von ganzen Herzen 💛
Bleib gesund pass auf dich auf 🙏
LG Sky....🌈
Am Anfang 1 bis 2 Flasche pro Tag .Musste ich auch trinken weil ich nach einer OP drastisch abgenommen habe, und Iim Untergewicht gelandet bin.
Bei mir hat das die Krankenkasse bezahlt.
Versuche es doch über deinen behandelnden Arzt
Es geht auch nach BMI
Frage einfach nach.
Alles Gute dir von Herzen .
Okay Versuch ich mal Dankeschön
Wenn Du organisch gesund bist, muss das gelingen.
Aber : Für eine Gewichtszunahme von 1 kg benötigst Du einen Kalorienüberschuss von 7000 Kalorien.
Das ist sehr viel : Danach musst Du Deine Ernährung ausrichten, das erfordert neben der Kalorienmenge sehr viel Geduld.
Ja nur sobald ich Stress habe nimm ich in ein paar Tagen so schnell ab das ich gsrnicht so schnell gucken kann.
kann ich das iwie kontrollieren mit den Kalorien ? Was kann man da essen oder nehmen bin keine gute Esserin
Hallo,
magst Du Hefeweizen alkoholfrei oder Pils alkohlfrei? Damit habe ich etwa 10 KG zugenommen.
Sowas wie vitamalz? Wie viel hast du so am Tag getrunken ?
Nee normales alkoholfreies Pils und Erdinger Hefeweizen alkoholfrei etwa 1-2 Flaschen jeden Abend
Vitamalz war mir für jeden Tag zu süß. Ich wollte gar nicht zunehmen aber hatte keine Lust nur Wasser zu trinken und habe deshalb zusätzlich alkoholfreies Pils und das alkoholfreie Erdinger getrunken
Ja Wasser ist auch nicht so meins. Wie lange hat es gedauert bis du zugenommen hast ?
Ich würde sagen ein paar Monate aber ich weiß es nicht genau.
Wie viele sollte man am Tag trinken oder in der Woche ?
Dankeschön