Kann nicht schlafen?
Hey also es ist so bin gerade bei meiner Freundin.Also ich übernachte hier.
Ich meinte zu ihr, dass wir uns lieber bei mir treffen sollen aber jetzt bin ich hier und naja ich kann nicht schlafen. Es ist wegen ihren Meerschweinchen. Sie hat welche in ihrem Zimmer und die machen nun ganze Zeit Geräusche.
hatte eigentlich vor Ohrstöpsel mitzunehmen, aber hab ich vergessen. Nun ist ja schon 3 Uhr und bin echt müde kann aber nicht einschlafen.
Hab auch schon versucht meine Freundin zu wecken, aber sie hat nur kurz etwas unverständliches gemurmelt und ist dann wieder eingeschlafen.
hat irgendwer Ideen was ich machen kann?
4 Antworten
Hast du Kopfhörer dabei, dann hörbuch oder Musik drauf, hast du dort die Möglichkeit ins Wohnzimmer auf die Couch zu gehen dann los
Wenn es wirklich deine Freundin ist, wovon ich ausgehe wenn du bei ihr <übernachtest mach das licht an und wecke sie damit sie was tun kann (ohrstöpsel besorgen, Käfig rauusstellen, alternativen schlafplatz anbieten
Kenn das von früher, beste freundin hatte Rennmäuse, super süß aber was hab ich nachts die Viecher gehasst XD
Erstmal danke. Ja kann theoretisch auf die Couch nur das Wohnzimmer ist oben also weiß nicht ob ich irgendwen aufwecken würde. Meine Freundin aufzuwecken tut mir irgendwie total leid haha aber muss man gucken. Trotzdem danke!
Denk dir beim einatmen eine 1 und beim ausatmen eine 2. also immer 1,2,1,2 irgendwann schläfst du ein vertrau :)
Wenn du Kopfhörer dabei hast, mach dir deine Lieblings Musik an oder eine Art von Rauschen (Weißes Rauschen,...). Das kann z.B. beruhigen.
Vielleicht dir was zu trinken machen und leise am handy musik hören
Ja hab das mit der Musik gerade schon versucht hab auch Kopfhörer mit nur der eine ist kaputt