Kann mir jemand helfen?
Hi, also ich bin ein 14 Jähriges Mädchen und habe die letzten zwei Jahre sehr viel scheiße erlebt.
In denn letzten zwei Jahren habe ich meine zwei besten Freundinnen verloren (wir waren seit mehr als 10 Jahre befreundet). Alles fing damit an das wir in die 5. Klasse kamen und es gab eine kleine Auseinandersetzung (sowas gab es schon öfters und wir haben uns immer wieder vertragen). Bei dieser Auseinandersetzung mischte sich eine Klassenkameradin ein. Ich nenne sie hier einfach mal Mädchen X.
Mädchen X machte mich bei meinen zwei besten Freundinnen schlecht und erzählte Sachen über mich in der ganzen Klasse rum, die nicht einmal stimmten. Ich wusste ich schaffe das nicht allein und schaltete meine Eltern ein und diese organisierten ein Gespräch mit den Lehrern.
Aber das nützte nicht viel denn Mädchen X hatte es geschafft meine zwei besten freunde auf ihre Seite zu ziehen. Das ganze ging so weit das ich angefangen habe nicht mehr in die Schule zu gehen und eigentlich ging ich gerne in die Schule. Ich wollte und konnte nicht mehr und habe dann auch an Selbstmord nachgedacht bis meine Eltern mit mir zu einer Therapeutin gegangen sind. Ich bin dann meinen besten Freundinnen und diesem Mädchen X aus dem weg gegangen. Das ganze war nicht leicht denn wir waren zusammen in einer Klasse und ich fühlte mich einfach nur unwohl. Und das schlimmste war ich verlor meine Oma an krebs.
Nach einigen Monaten konnten wir miteinander reden und es ging besser. Um genauer zu sein wenn sie was von mir wollten kamen sie ansonsten war ich Luft für sie.
Und dann kam meine erste große Liebe daher ich nenne ihn Junge Y. Er war nett und wir lernten uns über Snapchat kennen und wir trafen uns dann auch er war zu diesem Zeitpunkt 15 und er wohnte leider etwas weiter weg und deswegen konnten wir uns nicht so oft sehen. Er hatte auch Aggresionsprobleme und ich wollte ihm helfen aber er wollte keine Hilfe annehmen. Wegen ihm gab es zwischen mir und meinen Eltern Probleme und streit.
Nach zwei Monaten machte er Schluss und ich war am Boden zerstört denn er hatte in seiner Vergangenheit auch sehr viel schlechtes erlebt genau wie ich. Denn ich war in einem Loch gefangen und er half mir heraus und er nahm schnell einen Platz in meinem Herzen ein. Dieses Gefühl wenn du aus diesem Loch endlich draußen bist ist schön aber durch die Trennung bin ich noch tiefer in das Loch gefallen.
Meine Eltern verstanden mich das ich traurig war aber was sie nicht verstanden ist das meine Narben von all dem was ich gerade erzählt habe immer noch bluteten und ich immer noch in diesem Loch bin. Ich fing an mich immer weiter zu verschließen und von außen glücklich zu wirken obwohl ich innerlich kaputt war.
Jetzt nach all dem will ich raus aus diesem Loch allerdings will ich nicht zu einer Therapeutin sondern will mein inneres Gleichgewicht selbst wieder aufbauen. Kann mir vielleicht jemand Tipps dazu geben wie man selbstbewusster und offener wird ?
Ich wäre euch sehr dankbar.
1 Antwort
Unterdrücke niemals deine Gefühle und such dir eine Beschäftigung die dich ausgleicht (zb Sport oder ein neues Hobby) du schaffst das nicht ohne Leute und wie dem Text zu entnehmen ist waren deine alten Freunde keine wirklich guten. Du darfst trotzdem nicht deine Hoffnung aufgeben und musst dich trauen offen für neue Menschen zu sein.