Kann mich überhaupt nicht konzentrieren. Was kann ich tun?
Hallo, ich befinde mich gerade im Studium und kann mich null konzentrieren. Habe sehr oft brainfog, bin müde und fühle mich manchmal schlapp. Ich muss 3 Klausuren schreiben (Elektrotechnik, Physik, Festigkeitslehre) und komme kaum voran. Bin immernoch im ersten Kapitel, weiß nicht was ich tun soll. Es ist alles so schwerig.
Könnt ihr mir Tipps geben?
2 Antworten
Schau doch mal unter Lernstrategien nach. Dort gibt es so viele. Und dann suchst du dir was raus, was du für dich passend findest und probierst es mind. 3 Tage aus.
Z.B. kleine Portionen lernen, keine Ablenkung, intensive Pausen, keine Medien, Themen häufig wechseln, auf unterschiedliche Weisen lernen: Zeichnen, Malen, als Rap, im Gehen lesen..... du wirst Hunderte von Möglichkeiten finden.
Hoffentlich findest du etwas Passendes!
Dreh eine Runde, um den Kopf frei zu bekommen. Gönn dir eine Pause, evtl in Kombination mit einer Mahlzeit, und versuche es später nochmal.