Kann man Wallnusswasser zum trinken auch schneller machen?
Huhu,
wie oben schon beschrieben.. ist meine Frage ob man Wallnusswasser zum trinken auch schneller machen kann.. im Internet steht das man es mehrere Stunden also so 6-8 stunden kochen lassen soll. Gibt es aber eine Möglichkeit das es auch seine Wirksamkeit erfüllt wenn man es unter einer Stunde kocht?
2 Antworten
vielleicht in einem Dampfdruckkochtopf? kann aber sein, dass davon alles noch schlimmer wird... https://www.amazon.de/s?k=Schnellkochtopf
bei so langer Kochzeit wäre es auf jeden Fall wünschenswert, wenn der Topf eine Wärmeisolierung hätte... eine Art Induktionskochfeld geeignetes Dewargefäß... oder ne Haube: https://www.amazon.de/NETILGEN-Schnellkochtopf-Luftfritteuse-Kochutensilien-Ananas-Hibiskusblatt/dp/B0C9TF3226
Egal was du 10, 12h oder noch länger kochst, da ist dann kaum noch was enthalten drinnen.
Walnüsse enthalten sehr viele Ballaststoffe und sehr viele gesunde Omega-3-Fettsäuren. Wenn du das so extrem lange kochst und dann nur das Wasser trinkst, läßt du ja das beste weg.
Einfacher, schneller und wesentlich gesünder ginge es wenn du Walnüsse in nem Hochleistungs-Standmixer zusammen mit Wasser eine Minute lang schredderst. Da sind dann noch alle Vitamine, Ballaststoffe und Fette enthalten und es ist frisch ... und wurde nicht totgekocht.