Kann man nur durch schwimmen einen Sixpack bekommen?
also die meisten Schwimmer haben ja einen sehr guten Body aber kommt das dann nur durchs schwimmen?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/ChristianMay270/1638746630996_nmmslarge__0_0_2322_2322_08db1da71122c8d64c6cbcef20453270.jpg?v=1638746631000)
Nein, da ist auch definitiv anderes Training dabei.
Woher ich das weiß:Hobby – DLRG-Mitglied seit mehr als 10 Jahren; DRSA Silber
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Gymrat22/1659441836848_nmmslarge__0_0_640_640_5f9492e49fa6b687c65dd6eb92c4b822.jpg?v=1659441837000)
Naja ein Sixpack entsteht erstens dadurch, dass deine Bauchmuskeln ausgeprägt sind und zweitens möglichst wenig Fett darüber liegt. Schwimmen sorgt für beides nicht