Warum haben Fußballer einen Sixpack?
Die meisten Fussballspieler haben einen Sixpack. Woran liegt das? Nur am Sport?!
14 Antworten
Sie trainieren viel fast jeden Tag und das kommt halt von der Zeit...Das jahrelange Fitness und Fußball-Training. Außerdem trainieren viele von ihnen auch noch Zuhause extra für die Muskulatur bzw. Physis.
Auch die gesund Ernährung spielt dort die Rolle zum geringen Fettanteil.
Hallo, Jannesmains !
Tägliches Training und abgestimmte Ernährung lässt kaum Fett ansetzen.
Dazu kommt teilweise noch Muskeltraining, da ist ein Sixpack vorprogrammiert.
Mit sportlichen Grüßen, Renate. ⚽️
Ja klar liegt das am Training und an der Ernährung, sie müssen eben auch die Bauchmuskeln trainieren und nicht nur die Beinmuskulatur.
An ihrem gesunden und aktiven Lebensstil, was zu einem geringen Körperfettanteil führt.
Also ich habe auch einen sixpack und spiele Fußball bei mir in der Mannschaft haben viele einen gut gebauten Körper mit sixpack aber es ist mehr so nebenbei. Alleine von Fußball kann man keinen sixpack bekommen.
LG Leon