Kann man mit Rollschuh fahren gut abnehmen☺️?
2 Antworten
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Das ist natürlich eine Frage der Intensität. Aber damit kann man durchaus Kalorien verbrennen. Wenn möglich während der Fahrt nicht noch eine Bratwurst essen. 😉
Du stärkst Herz-Kreislauf und die Beine. Für den Oberkörper tust du relativ wenig. Hast du dir mal die Eisschnellläufer angeschaut. Die haben mega Oberschenkel.
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Wenn du nicht allzu viel isst, ist das möglich.
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Ich fahre täglich 2-3 Stunden und in den Ferien oder am Wochenende oft noch länger ich denke das ist schon relativ viel oder?😊
fahre täglich 2-3 Stunden und am Wochenende oder in den Ferien oft noch mehr, ist das gut?😊