4 Antworten
Kannst du die Zehen bewegen.
Wenn ja - gut , wenn nicht solltest du zum Arzt fahren könnte was gebrochen sein.
Wenn der Fuß sich bewegen läßt (auch wenn es weh tut) is er wahrscheinlich verstaucht.
Hochlegen und kühlen (kein Eis besser Kühlpad und ein Tuch drum)
Das kann ein paar Tage dauern. Trotzdem solltest du mal zum Arzt gehen.
Also es ist schon alles sehr blau. Aber war gerade bissel draußen und kann bissel es bewegen
Nach eigenem Ermessen zum Arzt gehen und ja man sieht natürlich was.
Und in Zukunft einfach nicht mehr umknicken. Wenn man vorsichtig ist kann man das vermeiden.
Hochlegen, kühlen. Mehr kannst Du nicht tun.
Solange Du ohne gröbere Schmerzen auftreten kannst, musst Du nicht zum Arzt.
So Schmerzen, dass Du nicht auftreten kannst. Wenn der Fuß gesenkt bei jedem Herzschlag sticht aber Du auftreten kannst, dann ist es eine Prellung. Dagegen hilft nur kühlen und hochlagern.
Mit Eis kühlen, sonst wird der Fuß blau. Natürlich kann man eine Schwellung erkennen.. Ich hoffe du warst schon beim Arzt..? Lg. und gute Besserung..
So kühl wie möglich.. Eis od. ein Kühlakku würde ich empfehlen..
Ja, wenn du eins hast.... Drauf, und mit eine. Handtuch fixieren..
Nicht mehr umknicken...lol..