Kann man ein Sixpack erhalten durch indoor-cycling?
4 Antworten
also, wenn ich die richtigen Radfahrer so sehe, haben die alle keinen Sixpack. Nichts gegen dich, Tadej, du bist der beste Rennradfahrer der Welt, aber dünn wie ein Lauch. Sixpack, was ist das? Extrem attraktiv bist du aber trotzdem. Wie viele deiner Kollegen auch.
was sagt der wohl mit seinem Mittelfinger: "Scheiß auf Sixpacks!" vermutlich.
Jein, also es ist sehr gut für den Fettabbau, aber würde dir empfehlen Sixpack Workouts zu machen und auf jeden Fall mit Gewichten zu trainieren
Einen Sixpack hast du automatisch mit einem geringen Körperfettanteil. Wie du das schaffst, ist egal. Ob indoor-cycling/outdoor-cycling/laufen/schwimmen/sitzen ...
Wenn du so wie ich selbst mit Nichtstun im Kaloriendefizit bist und Fett abbaust, dann kannst du auch so einen Sixpack bekommen. :)
Jain dann aber eher eins weil du kein Fett mehr am Körper hast, keins welches wirklich definiert ist.
sitzen?