Hast du ein Sixpack?
Und wenn ja, antrainiert oder einfach so. Manche Leute sind ja so lauchig, dass sie automatisch eins haben.
19 Stimmen
12 Antworten
Ich habe sehr lang trainiert 2jahre danach alles weg mit Bier 🤫
Ich bin Dünn aber man sieht es nichtmals😆
Nach langem und konsequentem Training.
Einfach am Ball bleiben - habe aber auch zum Glück keine Vorerkrankungen o.ä.
Stolz bin ich jetzt nicht drauf, eher, dass ich allgemein gut strukturiert Sport mache und auf die Ernährung achte.
Meine persönliche Meinung ist eh: Gesundheit > Aussehen
Wobei sehr dünn und Sixpack übertrieben sind.
Also man sieht halt Muskeln aber es ist eher so ein Two Pack
Schon seit geraumer Zeit aber ist jetzt nichts worauf man unbedingt stolz sein muss man ist entweder dazu veranlagt einen guten Stoffwechsel zu haben oder eben nicht.
Ja aber ich hatte schon immer ein Sixpack ich habe es über die Jahre durch Krafttraining eben verfeinert
Natürlich kann man darauf stolz sein, wenn man es sich erarbeitet hat.