Kann ich meine Haut durch vegetarische Ernährung verbessern?
Hat jemand Erfahrungen und vielleicht auch eine Erklärung dazu ob sich das Hautbild durch eine Ernährung ohne Fleisch verbessern kann und wenn ja wie sie sich verbessert hat?
Ich muss einen Aufsatz dazu schreiben und finde nicht wirklich Informationen dazu.
3 Antworten
Wasser, Wasser und nochmal Wasser... Das beste gegen kränkliche Haut. Dann eine ausgewogene Ernährung, bisschen frische Luft und wenn dann noch dein Leben glücklich verläuft haste alles um gute Haut zu haben/bekommen.
Der Verischt auf jegliche Milchprodukte kann Wunder bewirken, vor allem bei Akne. Aber bei Fleischverzicht allein, habe ich noch nichts bemerkt. (Lebe selbst seit Jahren vegetarisch)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
das beste ist ausdauersport und Low Carb.