Kann es gesund sein täglich zwei Teelöffel Cayennepfeffer zu sich zu nehmen?
also mit Olivenöl und etwas Chiasamen im Olivenöl eingeweicht mit den Cayenne Pfeffer, soll sehr gut sein für die Blutgefäße habe ich mal gehört
3 Antworten
Cayennepfeffer – die kleine rote Schote, die dein Essen in den Schweiß treibt und angeblich auch deinen Blutgefäßen Beine macht! Tatsächlich enthält Cayennepfeffer Capsaicin, eine Substanz, die für den „heißen“ Effekt sorgt und gleichzeitig die Durchblutung fördern kann. Zwei Teelöffel täglich? Das klingt, als würdest du deinem Kreislauf ein Fitnessprogramm verpassen!
Allerdings, wie bei jedem guten Workout, gilt: Übertreib's nicht! Zu viel des scharfen Guten kann deinem Magen etwas zu viel Action bescheren. Also, wenn du das Zeug in Olivenöl und mit Chiasamen einlegst, klingt das wie ein echtes Superfood-Kombo. Aber wie bei allem, hör auf deinen Körper – wenn er anfängt, sich wie ein Vulkan zu fühlen, vielleicht doch etwas langsamer angehen!
Warum sollte man das tun? Ernähr dich einigermaßen gesund, und trink auch genug Wasser. Damit hilfst du deinen Gefäßen. Und wenn du dann noch Sport machst, umso besser
Google mal die Definition von Gift nach Paracelsius.
Die Dosis machts ...