Kalte Getränke sich abgewöhnen?
Hallo mein Problem ist das ich leider sehr viel kalte Getränke trinke und ich fast schon süchtig danach bin, es muss wirklich bei mir immer alles kalt sein sogar Wasser. Nun schlägt mir das mittlerweile ziemlich auf den Magen und ich möchte mir das am liebsten abgewöhnen oder zumindest es auf ein kaltes Getränk am Tag beschränken, ich weiß nur nicht wie ich mir das am besten abgewöhnen kann.
Hättet ihr da ein paar Tipps für mich?
Danke schon mal
1 Antwort
Langsam. Beginne damit, es weniger kalt zu trinken. Bis Du dann auf Zimmertemperatur bist.
Es ist wie Zucker. Anfangs schmeckt es gar nicht, wenn man weniger nimmt. Doch nach einer Zeit gewöhnt man sich so sehr daran, dass man nicht mehr zurück will zur alten Unart.
Danke für deine Antwort. Ich frage mich nur wie ich das zb mit Milch mache oder anderen Getränken die gekühlt werden müssen?