Kakao für Diabetiker?

4 Antworten

Kakao kann bei Typ-1-Diabetikern unterschiedlich wirken, je nachdem, ob er pur oder gesüßt ist. Reiner Kakao hat kaum Einfluss auf den Blutzucker, da er wenig Zucker enthält und eher fett- und ballaststoffreich ist. Fertige Kakaogetränke oder gesüßte Varianten können jedoch den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Am besten probierst du reinen Kakao mit ungesüßter Milch oder Alternativen aus und beobachtest, wie dein Blutzucker darauf reagiert.


PachamamaSquaw  25.01.2025, 10:25
Am besten probierst du reinen Kakao mit ungesüßter Milch oder Alternativen aus und beobachtest, wie dein Blutzucker darauf reagiert.

Nein, das ist falsch und Unsinn❗️

Erstens ist in Milch immer Zucker, nämlich

Laktose (Milchzucker). Dadurch steigt

auch der BZ und es muss dafür auch

💉Insulin gespritzt werden!

Zweitens💉spritzen💉Typ1-Diabetiker

vor dem Verzehr von KH, nicht hinterher!💉

Wie bei jedem anderen Produkt auch guckt man als schlauer Diabetiker auf die Packung und liest da die Kohlenhydrate ab und die Energie und Fettmenge.


PachamamaSquaw  25.01.2025, 10:14
… und die Energie und Fettmenge.

Diese Daten sind für Typ1-Diabetiker

völlig irrelevant! Relevant sind nur die KH

für die Berechnung des💉Bolusinsulins.

Hallo heyy31, 👋

Kakao für Diabetiker?

für einen Becher Kakao muss je nach KH

natürlich auch💉Insulin💉gespritzt werden.

Hat jemand Erfahrung, wie sich Kakao auf den Blutzucker von Typ 1 Patienten auswirkt?

Welchen Kakao meinst du denn❓

Und wieviel❓

Also ob er steigt

Selbstverständlich steigt der BZ❗️

Es sei denn, du meinst ungezuckerten Kakao.

oder relativ gleich bleibt?

Das kommt doch auf die Menge an!

Für wen stellst du hier diese Frage ❓🤔

Typ1-Diabetiker können sich idR selbst

die KH ausrechnen und dementsprechend

wissen sie dann, wieviel 💉Bolusinsulin

sie dafür 💉spritzen💉 müssen.

~~~~~~~

LG 🙋🏻‍♀️🪶

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Diabetes Typ1 (LADA) seit 2006 ~ Insulinpumpe + rtCGM 🩸

heyy31 
Beitragsersteller
 25.01.2025, 10:32

Ich hab noch keinen bestimmten Kakao rausgesucht. Ich wollte mich vorerst informieren, welche Auswirkungen das hat, deswegen habe ich vorerst hier nachgefragt. DANKE

PachamamaSquaw  25.01.2025, 10:35
@heyy31

Falls du selbst Typ1-Diabetiker bist:

Seit wann?

Du brauchst nur - wie bei anderen

Lebensmitteln auch - auf die

Nährwerttabelle bei den KH gucken.

Dann kannst du dir die IE und den

~ BZ-Anstieg ausrechnen.

heyy31 
Beitragsersteller
 25.01.2025, 10:52
@PachamamaSquaw

Ich hab es offiziell erst seit Dezember 24, deswegen bin ich aktuell noch am recherchieren und ausprobieren

Genau so wie Zucker.

Kakaopulver besteht zu 80% aus Zucker.

Außerdem hat Milch auch Zucker.


PachamamaSquaw  25.01.2025, 09:49
Genau so wie Zucker.

Nein❗️

Kakaopulver besteht zu 80% aus Zucker.

Nein, nicht jedes Kakaopulver

besteht zu 80 % aus Zucker❗️