Ist rote Betee Gut zur Leistungssteigerung?
Ich muss 5 km in 29 Minuten laufen und habe gehört dass das helfen soll.
Mir fehlen noch 2 Minuten und ich habe noch 4 Wochen Zeit. Soll man am Tag der Prüfung auch noch Kapseln nehmen?
Kennt sich da jemand aus?
Vielen Dank im voraus. 😊
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Kisam88/1673510626244_nmmslarge__0_0_800_800_652274479ef18736e8e74e289a116f5b.jpg?v=1673510626000)
hättest dir das Geld sparen können.
Ansonsten 1 Stunde vorm Sport
![](https://images.gutefrage.net/media/user/RobertLiebling/1530168550219_nmmslarge__138_378_402_402_007e6e328a7720731892956fa8705aec.jpg?v=1530168550000)
Um beim Laufen schneller zu werden musst du Laufen trainieren. Nicht irgendwelche wirkungslosen "Wunderpillen" fressen.