Ist meine Beziehung gesund oder schon toxisch?
Hallo,
Ich brauche ernsthaft Hilfe! Ich weiß nicht mehr was normal ist oder wo ich schon vor Liebe gar nicht mehr merke, dass so ein Verhalten nicht tollerierbar ist. Ich habe nun seit einem Jahr einen Freund, mein erster und somit habe ich auch keinerlei Erfahrung in einer Beziehung.
Wir haben uns im Urlaub kennengelernt und seit demher hatten wir über Monate hinweg eine Fernbeziehung geführt. Er hat mir Komplimente gemacht und mein Interesse geweckt. Wir haben mehrere male uns getroffen zum reden....nach und nach wurde mehr daraus...und ich musste zurück nach Hause.
Also lief unsere "Beziehung" nur übers Handy..ich hatte schon im Urlaub gemerkt, dass er ein sehr temperamentvolles Wesen hat und schnell an die Decke geht. Ich dachte ok wird doch nicht so schlimm sein. Er hat in die Wand geschlagen, da ich gehen musste. Dabei kannten wir uns erst 2Wochen. Als ich fort war hat er mir auch ein Video gezeigt wo er ein Loch in seine Wand geschlagen hat.
Ich weiß nicht warum ich das so sehr igrnoriert habe. Selbst meine Freundinnen meinten von so jemandem solltest du dich lieber Fern halten. Mittlerweile kam er 2mal zu mir in mein Land und ich auch einmal für 1Monat..und jetzt wolltr er für immer zu mir kommen.
Schon in telefonaten habe ich gemerkt, dass er es nicht akzeptieren kann wenn ich mit ihm nicht einer Meinung war. Er wurde laut. Es kam auch schon vor, dass ich fertig gemacht wurde, weil ich bei Freundinnen bis spät in die Nacht war zum reden. Es war kein Alkohol im Spiel, er wusste wo ich bin und mit wem. (In der Fernbeziehung). Dazu kommt, dass ich schon einmal, obwohl ich starke Gefühle für ihn hatte mit ihm Schluss gemacgt habe. Aber mein Fehler war noch weiterhin mit ihm in Kontakt zu bleiben.
Er manipulierte mich mit Sätzen wie ich kann nicht mehr leben, ich will sterben..hat mir ein Video gescgickt mit Drogen und einer Waffe in der Hand..ich hatte Angst ihn zu ignorieren, dass er sich etwas antun könnte. Somit bin ich wieder eingeknickt und dachte komm, gib ihm doch noch einmal eine Chance. Danach kam er das erste mal nach Deutschland. Er nahm ein Hotel und wir trafen uns dort und verbrachten schöne Tage und Momente.
Es gab aber dennoch auch Momente, in denen ich hätte sagen müssen, dass das mit uns nicht mehr geht. Einmal tat es mir beim S** weh und ich sagte es mehrfach...2 oder drei mal...aber er reagierte nicht. Somit ließ ich es über mich ergehen. Als er dann fertig war, umarmte er mich und er fragte was los war und es täte ihm leid. Als ich dann nochmals deutlich machte, dass es mir weh tat, hat er das Opfer gespielt und ich hatte sein Ego verletzt gehabt. "Also war ich nicht gut genug".und so weiter und so fort. Dabei hatte ich lediglich geschildert dass es nicht schön war. Wenn ich jetzt so darüber nachdenke weiß ich nicht warum ich noch blieb. Aber ich denke ich war blind vor Liebe und wurde vielleicht auch manipuliert. Zudem weiß ich nicht, ob er nur körperliches wollte und das in den Fokus legte, mich aber mit anderen Worten blind machte.
Danach kam er ein zweites mal in mein Eltern Haus und das erste was er wollte alleine im Zimmer war S**. Obwohl er mit Worten etwas anderes sagte..Er kam mit drei Geschenken an..vielleicht Lovebombing ich weiß es nicht. Im Geunde waren diese Geschenke zu viel für den Anfang. Ein Ring der aussieht wie ein Verlobungsring, eine 200€ Uhr und eine Halskette. Diese Kette hätte gereicht. Ich hatte Angst davor die anderen Geschenke zurückzuweisen, weil er es dann falsch aufgenommen hätte..Als ich mal für einen monat zu ihm ging gab es sehr viele schöne Momente, aber auch einige nicht so schöne..Ich war für eine Woche krank...und in einer Nacht habe ich schwer Luft bekommen und mir ging es nicht gut..vielleicht habe ich auch etwas übertrieben wie ich mich verhielt aber es kam ein Satz vom ihm "Dont act like this"..Ich sagte mir geht es wirklich nicht gut und er stritt es mehr oder weniger ab....ich war traurig und verletzt und ging auf die Toilette und wollte alleine sein und schloss mich ein. Das war vielleicht auch keine gute Handlung von mir,aber seine Reaktion darauf machte mir Angst und brachte mich dazu so lait zu schreiwn wie noch nie. Er fing an laut zu werden und klopfte auf die Türe beziehungsweise er schlug auf sie ein als würde sie gleich durchbrechen..er drohte mir wehe ich mache die Türe nicht auf..ich weinte und fing auch an laut zu werden und zu schreien..ich kannte mich so nicht. Ich kann auch ein wenig nervös sein, aber so habe ich mich noch nie gsehen und auch keine Person in meinem Umfeld....am Ende lief es darauf hinaus dass er sagte ich hätte überreagiert...ich müsste mich entschuldigen, ich seie Schuld, somit habe ich wieder eingesteckt und dachte oke er meinte es nicht so. Denn nach diesem Moment kam er um mich zu umarmen und zu kuscheln. Mir ging es wirklich nicht gut ich hatte starkes Fiebee über 4 Tage hinweg. Als ich ihm nicht zuhören wollte, zog er mich am Arm runter auf den Sofa sehr fest, so dass ich nicht weggehen konnte.
5 Antworten
Hallo also vielleicht ist er abhängig von dir ja und möchte einfach nicht und du gehst oder er möchte einfach Sex mit dir. und er denkt einfach nur über sich wenn ihr schlecht geht ja versteht dich nicht er denkt nee mir geht's gut. Ich kann mit sie rum machen aber deine Freunde oder deine Freundinnen die haben richtig gesagt bei dir der ist richtig scheiße,, und du sollst aufpassen weil das könnte auch was schlimmes passieren er könnte dir auch handgreiflich werden ja auch schlagen du musst aufpassen. Ich hatte das schon oft gehört sowas ja und das war glaube ich meine Tante sie hatte einen Freund die haben sich aber schon ganz lange getrennt. Er war handgreiflich und wollte einfach nur das haben was er wollte und sie war schwanger und sie war also bei sie hatte Schmerzen wollte nichts wollte mit ihm nicht raus wollte mit ihm keinen Sex haben.. und er hat gesagt nee mir geht's gut und dann ist sie rausgegangen er wollte nicht und sie rausgehen dann hat sie er sie geschlagen wo sie schwanger war., ja und meine Meinung ist trennen dich von ihm weil das ist echt scheiße von ihm du musst aufpassen du brauchst einen Freund der dich akzeptiert. Wenn du Schmerzen hast dann oder wenn dir schlecht geht er versteht dich er ist da für dich er macht den Tee., er macht ja alles aber so niemals ich würde direkt mit so einem Typen Schluss machen.
Ich danke euch allen für eure Hilfe, ihr seit so lieb
hab bei "manipulierte mich mit sätzen wie..." aufgehört zu lesen, das reicht schon föllig um sagen zu können: mach schluss, blockier ihn auf allen kanälen und halt dich von ihm fern. diese beziehung würde dich unfassbar kaputt machen wenn die entfernung nicht wäre. dann würde er vermutlich erst recht aufdrehen und wutanfälle bekommen wenn du mal was alleine machst
hast du gut gemacht. kann dich absolut verstehen, hatte ich auch schon. es ist aber unfassbar stark wenn man der rosaroten brille wiederstehen kann und es realistisch sehen kann. sei stolz auf dich!
Eure Antworten helfen mir sehr, denn für eine Zeit lang dachte ich, ich wäre das Problem ich bin das Problem....so hat er es mir mehrmals eingeredet. Klar ich habe auch meine Macken, es ist meine erste Beziehung, aber das was er mit mir machte ist nicht schön. Ich habe leider nur die Augen davor verschlossen:(
Was soll ich machen wenn ich wieder Schwach werde. Und denke, es gab doch aber auch schöne Momente :(
setz dich mit nem block und nem stift hin und schreibe so ne art brief an dich selbst oder irgend jemand sonst (musst ihn nicht abschicken es geht nur ums schreiben). Beschreibe darin die komplette beziehung - vom kennen lernen bis heute. so detailliert wie möglich, egal obs durcheinander ist oder geordnet, schreib aber alles mal runter, erzähle wie diese beziehung aussah/aussieht. während du schreibst refkeltierst du, lässt revue passieren über alles was passiert ist und rufst dir alle aspekte in den kopf. die negativen und die positiven. meistens reicht es bereits dir gedanken zu machen wenn du das runter schreibst, falls nicht kannst du es immer wieder durch lesen und neutraler betrachten und hast nicht nur das negative oder positive im kopf sondern einen gesamteindruck
Vielen Dank, das hilft mir sehr. Das werde ich einmal machen. Denn ich habe das Gefühl den Verstand zu verlieren und somit mich selber. Was richtig ist und was falsch ist. Meine Emotionale Seite ist stärker als meine Rationale Seite. Mittlerweile gebe ich auch für vieles mir selber die Schuld. Obwohl ich davor, vor dieser Beziehung nie so gereizt war und aggressiv. Ich habe das Gefühl, dass ich mehr und mehr so wie er wurde. Ich hatte mich immer Emotional unter Kontrolle, er jedoch nicht. Mehr und mehr nahm ich seine Wesenszüge an.
was das angeht bin ich ähnlich zu dir. mir hat es enorm geholfen einfach alles aufzuschreiben. alle probleme die mich so beschäftigen. ich schreib alles einfach runter. hilft beim kopf sortieren und bringt einen runter
Würdest du mir vielleicht auch empfehlen mal zu einem Psychiater zu gehen? Zu jemand außenstehendem? Oder soll ich selber versuchen damit klar zukommen?
definitiv. psychiater nicht - eher psychologe. psychologische beratung schadet nie. gibt auch online angebote wo man schnell termine bekommt (evtl als selbstzahler - ich bin selbst bei Instahelp - da zahle ich 69 euro pro sitzung, kann komplett frei entscheiden wie oft ich termine mache)
Vielen Dank dir. Ich kann kaum etwas essen und bin mittlerweile auch krank. Kann natürlich auch von etwas anderem kommen, aber ich befürchte, dass es leider mit der Trennung zu tun hat. Ich weiß nicht mehr ob das nicht nur Liebeskummer ist, sondern vielleicht auch schon Abhängigkeit.
ab einem gewissen punkt von psychischer belastung bekommt man physische symptome. würde mich nicht wundern wenn das bei dir die ursache ist. schau dass du unterstützung bekommst. es schadet nie termine beim psychologen zu haben. irgendwas beschäftigt jeden immer irgendwie. und jeder hat genug gründe diese unterstützung in anspruch zu nehmen
Vielen dank. Ich hätte niemals gedacht hier so viel Unterstützung und guten Rat zu bekommen. Ich danke dir vielmals.
Außerdem postet er in seinen Storys dass er Alkohol drinkt, Cannabis raucht, dass er noch mein Armband mit meinem Namen trägt und schon einen Tag später, alsp gestern Abend in einem Restaurant essen geht und davon ein Bild postet. Ist das Provokation, Manipulation oder war es ihm nicht ernst???
das kann ich dir nicht beantworten. das kann unterm strich nur er. es zeigt aber, dass er nicht reflektieren kann und lieber verdrängt anstatt dran zu arbeiten und lieber trotzig drauf reagiert um dir vlt sogar bewusst weh zu tun. es ist nur eine frage der zeit bis er damit (sorry mods für den wortlaut) auf die fresse fliegt. dann wirds ihm beschissen gehen. und für dich ist das beste wenn du zu diesem zeitpunkt in jeder hinsicht nicht mehr bei ihm bist. er wird vermutlich dir die schuld dafür geben weils zu schmerzhaft ist sich einzugestehen, dass er fehler gemacht hat. und davor solltest du dich schützen.
Vielen Dank. Ich werde mir Hilfe holen um ihn auf allen Kanälen zu blockieren. Alleine kann ich es nicht. Sonst hat er die Oberhand über mich. Ich danke dir für deine vielen Ratschläge.
Wen würdest denn du in meiner Situation auf Instahelp empfehlen?
ich weiß nicht wer dort alles ist und wer noch Kapazitäten hat - meiner hat glaube ich keine. Die haben ja dort Schwerpunkte hinterlegt - würde da einfach einen nehmen der dort Selbstwert und Persönlichkeit als Schwerpunkt hat - das ist nie falsch bei sowas. Und dann schau einfach welcher der Psychologen auf den ersten Blick bei dir eine Sympathie herstellt. Die Sympathie zwischen Psychologen und Klient muss da definitiv stimmen. würde den ersten nehmen der infrage kommt und einfach schauen ob es passt. falls ja gut, falls nein nimmst den nächsten
Vielen Dank. Leider ist eine, die mir sehr Sympathisch rüber kam, schon voll. Kann sie noch frei werden?
nur wenn sie eienen klienten verliert/abgibt. bei instahelp entscheiden die klienten selbst wann sie die therapie beenden. kann also sein dass sie wieder einen platz frei bekommt, das kann aber ewigkeiten dauern. ich würde jemand anderen nehmen. die erstgespräche sind ja kostenlos - vereinbare einfach ein paar termine bei verschiedenen psychologen und entscheide ob da ein passender dabei ist
Echt jetzt? Ich musste für das Erstgespräch 49 Euro zahlen
dann haben sies hochgesetzt - will ich nicht ausschließen, ist bei mir eine weile her dass ich ein erstgespräch hatte, da wars noch kostenlos. wenn ich so drüber nachdenke kanns aber gut sein dass sies geändert haben.
liefs wenigstens gut? hast dich wohl gefühlt?
Ja es hat wirklich gut getan. Natürlich wird ein mal nicht reichen, aber es sar gut
sehr schön! die richtigen Sitzungen kosten 69 Euro pro Einheit, aber immernoch günstiger als real zu einem Psychologen zu gehen der nach Gebührenordnung für Ärzte abrechnet
Ich habe den ganzen Text gelesen und kann nur sagen: Bitte mach Schluss, der will die komplette Kontrolle über dich das ist nicht gesund.
Ich würde generell niemals eine Fernbeziehung haben vor allem nicht mit jemandem der nicht meine Sprache spricht das wäre für mich schon Grund 1. Man kann sich dann nie so gut unterhalten. Und bei Fernbeziehungen weißt du ja nie was der andere tut.
Darf ich fragen von welchem Land er kommt?
Eventuell ist es ein ärmeres Land und er sieht das Geld in Deutschland...
Es ist wichtig zu erkennen, dass eine gesunde Beziehung auf Respekt, Vertrauen und gegenseitiger Unterstützung basiert.
Diese Beziehung ist nicht normal oder gesund.
Du solltest das beenden und diesmal tatsächlich den Kontakt abbrechen.
Ich danke dir für deine Antwort. Warum kann man dann trotzdem so einen Menschen so sehr lieben und es tut so weh? Ich habe auch nun tatsäslich Schluss mit ihm gemacht und er sagt ich liebe ihn doch nicht...ich habe Schluss gemacht, weil ich kein Interesse mehr hätte :( Das stimmt absolut nicht, sonst würde es mich nicht so sehr mitnehmen und ich hätte nicht Familienmitglieder gebraucht um Schluss zu machen.