Ist dieser Tagesablauf gesund (siehe unten)?
Schlafen - viertel vor 7 aufstehen - nach draussen und 1 stunde körperliche arbeit - frühstücken - lernen am PC - 11 halb 12 Uhr nach draussen körperliche Arbeit 13 Uhr Mittagessen - Schlafen - 14.30 Uhr nach draussen körperliche Arbeit - 17 Uhr Wohnung aufräumen - nochmal kurz lernen - 18.30 Uhr essen - 19.00 Uhr 1 Stunde raus körperliche Arbeit 20 Uhr ins Bett.
2 Antworten
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Was meinst du mit körperlicher Arbeit, Sport? Ich finde den Tagesablauf eigenartig.
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Aber was ist das für eine körperliche Arbeit die man 4x an einen Tag antreten muss? Du musst nur dir gegenüber ehrlich sein und wo ist deine Freizeit für Hobbys und Freunde?
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du bist noch jung und übertreibst es mit dem Schlafen. Lebe lieber, statt dein Leben zu verpennen, Und deinen Depressionen tut zuviel Ruhe und Schlaf nicht gut,
Eigenartig ja aber ich habe alles in einem tag ich gehe raus arbeiten (körperlich) ich lerne das was ich erledigen muss (kopf anstrengen) und ich habe Ruhephasen