Ist das stabil für ein 15 jährigen?
Oder sollte ich noch mehr trainieren
11 Antworten
jünger Mann,
Es ist mehr als nur ausreichend!
Zu viel Training kann auch ungesund werden und es sieht dann meiner Meinung nach nicht mehr gut aus.
Es gibt nämlich viele andere Dinge, die dir ebenfalls viel Spaß bereiten würden.
LG
Das hängt einfach von dir an. Es gibt kein "stabil". Wenn du zufrieden bist, hör mit dem trainieren auf. Wenn du breiter werden willst mach weiter. So einfach.
Sieht perfekt aus, Respekt, hast gut trainiert und dich gut ernährt. Mach Erhaltungstraining, damit es so bleibt. Aber nicht mehr, sonst wird es zu viel und ungesund.
Sieht sehr gut aus, nur würde ich es dabei belassen und nicht einfach nur das Ergebnis halten
wahrscheinlich darfst du irgendwann gar kein sport mehr machen
weil du dann bereits eine knochenkrankheit hast
wachsen wirst du auch nicht mehr viel
Es ging doch nicht ums Wachstum sondern um die Gelenke die du dir raushaust lol
Krafttraining beeinflusst das größenwachstum nicht wurde ärztlich bestätigt.