Ist das Proteinpulver von Rossmann gut?
Hallo! Ich bin zurzeit im Kaloriendefizt und möchte auf Dauer abnehmen. Deshalb nutze ich auch Proteinpulver meist zum Backen. Dabei nutze ich ,,3K Protein Shake" von Layenberger.
Jetzt habe ich aber bei Rossmann ein Proteinpulver mit mehr Eiweis, günstigeren Preis und coole Geschmacksrichtungen gesehen(https://www.rossmann.de/de/ernaehrung-wellmix-protein-90-cookies-und-cream/p/4305615693842) Jetzt weiß ich nicht ob ich mir es mal holen soll? Ob es auch so gut ist wie das was ich nutze, denn mit dem bin ich auch sehr zufrieden? Würde mich um Ratachlag freuen!
1 Antwort
Das Eiweiß, welches unter dem Link zu sehen ist hat a) einen höheren Eiweißgehalt, was du ja bereits gesehen hast und b) Casein steht dort an erster Stelle, was mMn ebenfalls ein Mehrwert ist. Ich bin grundsätzlich kein großer Fan von Sojaeiweiß, da ich das Vorhandensein von Phytoöstrogenen problematisch sehe.
Das Aminosäurenprofil ist somit bei diesem Konzentrat höherwertiger, was unter anderem daran liegt, dass der Gehalt an Sojaeiweiß geringer ist.
Es ist ja auch noch günstiger! Ich würde definitiv dem anderen Eiweißkonzentrat eine Chance geben!