Was stimmt mir mir nicht?
Vorgeschichte: Ich wurde im Alter von 4 - 8 oft angeschrien und beleidigt, manchmal wurde mir auch an den Haaren gezogen etc. Ich hatte auch bis zum Alter von 13 Jahren Depressionen und etwas soziale Angst. In Therapie war ich auch für 1 Jahr, hat mir aber nicht geholfen und es sogar verschlechtert. Außerdem habe ich mich oft selbst verletzt oder wollte einfach wegrennen. Gemobbt wurde ich in dem Alter von 9 - 13/14. Ich habe auch leichtes Übergewicht und hatte vor einem Monat einen kleinen Rückfall wo ich mich wieder leicht selbst verletzt habe.
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Ich kann mich nicht von Leuten trennen, wenn ich z.b versuche eine Freundschaft zu beenden, weil sie mir nicht gut tut kann ich die Person nicht ignorieren oder blockieren weil ich mich sonst schlecht fühle oder mich nicht von der Person trennen kann. Ich fange dann an wieder mit ihnen zu reden etc.
Wenn Leute mich anschreien oder zu laut mir in z.b einem Streit fange ich an zu weinen, ich habe auch Angst das Leute die ich kenne wie z.b in einem familiären Umkreis zu enttäuschen. Vielleicht da ich Angst habe vor den Konsequenzen, ich weiß es selber nicht. Wenn mich eine Person anschreit/laut redet und direkt vor mir steht oder auf mich zu kommt habe ich auch immer leichte Angst und weine. Aber in ernsten Situationen grinse und lache manchmal einfach so, einmal hat meine Freundin geweint und ich habe gegrinst obwohl sie mir echt leid tat und ich nicht wusste wie ich sie trösten sollte da ich das echt nicht kann.
Ich kann auch nicht mit Stress umgehen und oft kommen mir da auch die Tränen da von mir vieles verlangt wird, ich aber niemanden enttäuschen will/kann.
Zudem bin ich auch etwas kindisch, was denke ich normal ist da ich 14 Jahre alt bin, und suche oft Zuneigung oder Anerkennung was mir ehrlicherweise auch etwas peinlich ist. Ich tue auch noch heimlich wenn ich alleine bin am Daumen nuckeln und habe viele Kuscheltiere. Außerdem bin ich, meiner Meinung nach, ambivertiert.
Ansonsten bin ich ganz 'normal' abgesehen von solchen Reaktionen.
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Sind das normale Reaktionen oder nicht? Was soll ich tun (Abgesehen mit jemanden sprechen)?
Hallo,
nachdem ich Deine Frage gelesen habe, mache ich mir etwas Sorgen um Dich!
Auch wenn Dir die Selbstverletzungen kurzfristig helfen, ist dieses Gefühl nur vorübergehend. Es kann zur gefährlichen Sucht werden, die Dich auf Dauer unglücklich macht.
Ich möchte Dir daher ans Herz legen, Dir professionelle Hilfe zu suchen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Du den Drang, Dich selbst zu verletzen, bekämpfen kannst. Schau doch mal hier vorbei: https://www.gutefrage.net/aktion/ritzen-hilfe-bei-selbstverletzungen/
Dort haben wir wichtige Anlaufstellen & Tipps für Dich zusammengestellt.
Denk dran: Du bist mit Deinen Problemen nicht alleine und Du kannst sie bewältigen, wenn Du Dir Unterstützung suchst.
Viele Grüße & alles Gute!
Viele Grüße
3 Antworten
Bis auf die letzte Reaktion (kindliches Verhalten) würde ich das auffällig, wobei auch logischerweise geprägt von den Vorerfahrungen nennen. Wenn du darunter leidest, kann schon ein Krankheitswert dahinterstecken, wobei die Diagnostik lieber das Fachpersonal durchführen sollte.
Krasse Idee: Wende dich mit psychischen Problemen an einen Psychologen und nicht an wildfremde Menschen im Internet
Das Internet ist aber ein anonymer Raum. Seine tiefsten psychischen Probleme offen zu legen, macht angreifbar. Überleg mal was jemand, der einen schlechten Tag oder das Verlangen andere zu verletzen hat, damit anfangen kann.
Der Fragesteller sollte dessen Bewusst sein, ansonsten eigene Schuld
Dein gesamtes Verhalten ist sicher eine Folge von Mangel an Liebe und Zuwendung und Aufmerksamkeit.
Aber:
Du schreibst : die 1jährige Therapie hat nicht geholfen. Die Therapie kann auch nicht deine Probleme lösen. Sie kann dir nur Hilfestellung geben. Du kennst dein Verhalten und das wurde sicher in der Therapie immer wieder besprochen. Die Therapie gibt dir Ansätze, wie du aus diesem "Loch" rauskommst. Jetzt bist du dran und musst dich bewegen. Die Aussage : die Therapie hat nicht geholfen : hört sich an, als müsste der Therapeut oder die Therapeutin deine Defizite und Probleme lösen. Das können sie nicht. Nur du ganz alleine kannst das und dafür bekommst du Hilfsmittel an die Hand.
Wenn du dir nicht helfen lässt , wird alles so bleiben wie es ist und dann werden immer die Eltern und die Therapeuten Schuld bleiben an deinem jetzigen Zustand. Das ist meine Antwort auf deine Frage: Was stimmt mit mir nicht ?
Manchmal braucht man auch etwas Bestätigung