Esst ihr manchmal auch nachts, wenn ihr Hunger habt?
11 Antworten
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Also wenn ich nicht schlafen kann dann ess ich was aus Langeweile. Meistens um 3 oder später. Wenn ich mal schlafen kann und dann aufwache und nicht wieder einschlafe dann gehe ich in die Küche und mach mir was. Letzte Nacht bin ich um 4 aufgewacht hab mir 2 instant Nudeln gemacht die gegessen, Schokolade gegessen und noch paar essen was von gestern Abend übrig geblieben ist hahahahahahhahah
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Ich wache regelmäßig, ich würde sagen 3-4 mal die Woche mitten in der Nacht auf, gehe nach unten in die Küche und esse etwas.
Danach lege ich mich wieder ins Bett und bin in 2 Minuten eingeschlafen.
Gestern Nacht war es wieder soweit: 02:12
Es gab eine Schale Müsli und 5 Knoppers.
:D
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Klar aber dann nur leichte Kost sowas wie ein Apfel oder Knäckebrot etc alles andere würde einem zu später Stunde direkt auf die Hüften gehen
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In den Jahren, als ich unter hohem Blutzucker litt, hatte ich das oft.
Tiefnachts Essen ist grundsätzlich eine Riesen-Untugend, ich kann nur allen davon abraten.
Seit durch entsprechende Ernährung der Blutzucker stimmt, schlafe ich durch und das Normalgewicht bleibt.
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Manchmal schon. Aber momentan hat meine Freundin es mir verboten. Erst wenn der Inzidenzwert meiner Waage, an 3 aufeinanderfolgenden Tagen unter 100 liegt, gibt es wieder Kühlschranköffnungen nach 22 Uhr. ;)