Invisalign für wie lange am tag herausnehmen (unsichtbare zahnschiene?
Hallo, ich habe gestern um 16:30 meine unsichtbare Zahnschiene das erste mal getragen und hab berechnet dass ich die bis 12:30 uhr heute tragen muss. Mein KO meinte ich soll die für 20 std immer pro Tag tragen. Wenn ich die 20 std getragen habe und die Zahnschiene herausnehme, für wie lange muss ich die Zahnschiene herausnehmen? Müsste ich die für 4 stunden herausnehmen, da es dann 24 std genau wären und die dann wieder tragen? Danke für jede hilfe
2 Antworten
Ich schätze mal, die 20 Stunden sind eher die Mindesttragedauer, so dass es auch nichts ausmacht (wahrscheinlich sogar im Gegenteil!), wenn du sie 22 oder 23 oder 23,9 Stunden trägst.
Ich denke mal, die Angaben sind da so vorsichtig, um die Patienten nicht abzuschrecken, die sie am liebsten nur nachts tragen würden :D
Also ich würde sie so viel wie möglich tragen :)
Naja, da der Tag 24 Stunden hat, nimmst du sie für die letzte Zeit halt raus :D Hast du ja schon so geschrieben. Falls deine Frage drauf abzielt, ob man die Restzeit am Stück machen sollte oder in einzelnen Stücken: Da (glaube ich) ist es relativ egal, aber es wird für die Zähne wohl besser sein, wenn der Druck nicht ständig kommt und geht.
Ich würde es wohl so machen, dass ich sie ohne Pause durchgehend trage, außer, es geht gar nicht anders (z.B. Putzen, harte Dinge essen), danach dann sofort wieder rein. Damit macht man glaube ich nichts falsch :)
Aber klar, ruf doch mal an, und schreib am besten, was gesagt wurde :D Interessiert mich auch. Habe selbst "nur" eine normale lose Zahnspange, die ich aber auch den ganzen Tag tragen soll.
Die Schienen musst du mindestens 20 Stunden am Tag tragen. Du musst sie nicht extra ausziehen, um ja nicht über diese 20 Stunden zu kommen. Im Gegenteil - wenn du mehr als 20 Stunden schaffst, ist das umso besser. Mit drei Mahlzeiten + 3 Mal Zähneputzen "verlierst" du schon etwa 3 Stunden täglich. Extra Pausen musst du sicher nicht machen.
Danke für deine Antwort! Habe eben angerufen und mir wurde gesagt, dass ich meine Schiene 20-22 Stunden tragen soll, aber auch dass ich die immer tragen soll ausser beim Essen ansonsten immer, das hatte mich bisschen verwirrt..
Ich glaub, das Missverständnis kommt daher, dass sie davon ausgehen, dass die meisten Leute die Zahnspange nicht sofort nach dem Essen wieder reintun und so geschätzt wird, dass man auf 20-22 Stunden kommt. Ich würde mich an deiner Stelle aber an die Essensrichtlinie halten, und wenn du auf 23,5 Stunden kommst, ist es umso besser :D Wie ist es denn inzwischen mit den Schienen? Schaffst du die Zeit?
Hey danke für deine Antwort ja das hab ich auch so gelesen, dass man die auch 22 stunden tragen kann aber wenn ich die jetzt auch 20-22 stunden getragen habe, für wie viele Stunden müsste ich die herausnehmen :D Oder sollte ich mal in der Zahnarztpraxis anrufen?