Innerlich fühl ich mich total kaputt, was soll ich nur tun?
Ich fühle mich innerlich einfach nur kaputt.
Mein ganzes Umfeld bringt mich jeden Tag einfach nur zum weinen. Jeden Tag kommt etwas Neues. Meine Eltern geben mir das Gefühl das ich einfach nur überflüssig bin. Hat meine Mutter mir sogar knallhart ins Gesicht gesagt und auch das ich z.B keine Liebe verdiene. In der Liebe hatte ich leider immer viel Pech, wurde immer nur verarscht und ausgenutzt. Ich hab mich vor kurzem von meinem Ex getrennt, da er mich wie Dreck behandelt hat, mich nicht geschätzt hat und er mich mit um die 10 Frauen betrogen hat. Es sind so viele schlimme Sachen passiert. Jetzt meint er sogar er ist im Recht meinen ruf kaputt zu machen, weil ich nicht mehr konnte. Er setzt Gerüchte in die Welt und droht mir mit Konsequenzen wenn ich irgendwas über ihn sage. Ich hab mir schon Gedanken gemacht zum Anwalt zu gehen, weil mich schon 2 Freunde auf irgendwelche Gerüchte angesprochen haben. Denn das schadet auch meiner Arbeit im Restaurant, weil ich lebe in einer nicht all zu großen Stadt und da sieht man halt den ein oder anderen dort sitzen. Ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich fühl mich nur noch wertlos und ungeliebt. Das einzigste was mich hält sind meine Freunde hier, die sind zum Glück immer für mich da.
4 Antworten
Ich kenne so ein Gefühl. Red mit einer Vertrauensperson oder wenn es dir zu viel wird vlt mal an einem psychologen denken.
Nun es gibt gleich mehrere Dinge, die Du tun kannst:
Geh vllt zu einem psychologen lass dich beraten und hole dir hilfe oder ruf eine vertrauen nummer an
Das ist schon vielen passiert. Zum Glück wissen wir meistens nicht, was der eine oder andere über einen redet. Und wenn, dann gibt es einen guten Spruch dafür: Was kümmert es die stolze Eiche, wenn sich ein Borsten-Vieh dran wetzt! Also beachte diese üblen Unwahrheiten nicht, Kopf hoch. Und wenn du darauf angesprochen wirst, sage, dass es nicht stimmt. Du wüßtest es besser. Und vielleicht haben die Leute (Gäste) davon gar nichts gehört. Beschäftige dich ganz einfach nicht damit und regiere auf deinen Ex absolut gar nicht mehr. Du brauchst dich schließlich nicht verteidigen, er ist doch nur sauer und kann dir nicht das Wasser reichen.