Inlinerfahren neu lernen (Angst)
Ich habe mir inliner zugelegt. Ich bin früher immer gerne gefahren aber habe jedes mal nach einem Sturz auf das Steißbein einige Zeit die inliner weggestellt. Was ein fehler war wie sich rausstellt :-D Jetzt schaffe ich es nicht ohne Panik zu fahren. Bzw ich komme kaum zum fahren. Erst nachdem ich ewig rumgestanden habe und einigermaßen halt habe "fahre" ich los. Aber ab dem ersten ruckler bricht Panik in mir aus und ich fuchtle mit den armen und bleibe stehen. Wie kann ich das fahren quasi neu erlernen bzw die Angst in den griff bekommen. Würde sooo gerne fahren. Gibt es eine bestimmte rollenhärte die dafür am geeignetsten ist?
3 Antworten
Also zumindest für den Anfang kannst du dir ja Schützer anziehen ;) Die geben dir die Sicherheit, dass es nicht wehtun wird wenn es dich doch hinlegen sollte! Hol dir vllt jemand zur Hilfe der dich heben kann. Er/Sie kann deine Hände nehmen und vor dir bzw neben dir her laufen. Dann versuchst du es in langsamen Tempo alleine, der Helfer kann ja Griffbereit stehen. Und so das ganze immer weiter bis die Angst weg ist. Außerdem musst du ja nicht gleich die schlimmsten Berge herrunter brettern ;)
Könntest dir ja ein Kissen rum schnallen ;) Nein Spaß.. Ich wünsche dir viel Erfolg ! :)
an Schützer hatte ich auch schon gedacht aber da ich bis jetzt nur auf den po geflogen bin weiß ich nicht ob die meine Angst beruhigen :-D das andere probiere ich mal :-)
Ich hatte die gleichen Probleme, nach einem Sturz konnte ich mich monatelang nicht richtig bewegen. Ich habe aber Lidl bei mir in der Nähe und da leihe ich mir immer einen Einkaufswagen und fahre damit auf dem Parkplatz hin und her. So wird es mit jeder Fahrt wieder sicherer. So brauche ich niemanden fragen ob er mir Händchen hält 😅🤷♀️
Lg
Such dir eine glatte stelle wo du eine wand oder eine stange hast oder sogar jemanden der dich festhält und übe oder versuch bisschen zuhause rumzufahren da tut das hinfallen nicht so weh wenn..oder ganz leicht kauf dir schützer damit kannst du dich nicht groß verletzen