Indoor Rudern, wie viele Meter pro Schlag?
Hallo,
ich habe mir vor Kurzem eine Rudermaschine für zu Hause gekauft. Es ist ein Baltic Rower mit Wassertank. Der Computer zeigt mir pro Schlag immer zwischen 4-5 Metern an. Kann das sein? Bedeutet, dass ich pro 500 m immer um die 5 Minuten benötige (gestern 30 Minuten // 3.100m). Merkwürdigerweise zeigt das Rudergerät mir auch immer nur um die 65-70 Watt Leistung an...irgendwie kann das nicht sein. Und ja...ich halte mich schon für recht fit. ;-)
1 Antwort
Ich kenne das Gerät leider nicht, aber auf Concept2-Geräten erreicht man mit wenig Anstrengung 3min/500m, und mit größerer Anstrengung unter 2min (über 200watt).
Da scheint mir etwas kaputt, oder falsch konfiguriert zu sein.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung