In welcher Phase einer Erkältung geht es einem vom Zustand her am schlechtesten?

Ich meine damit, dass man schlapp und kaputt ist. Meiner Erfahrung nach ist das immer in den ersten 1 bis 3 Tagen der Fall, wenn die anderen Symptome wie Schnupfen und Husten noch nicht da sind. Und sobald dann Schnupfen und Husten einsetzt ab Tag 4 oder so, geht es einem allgemein nicht mehr so schlecht wie zu Anfang. Bilde ich mir das ein oder ist das bei euch auch so?