Im Schlaf erschrecken?
Heute konnte ich kaum richtig schlafen bevor ich schlafen gegangen bin erschreckte ich und meine Beine zuckten das passierte 2-3 mal ich wurde sofort wach ist es normal muss ich mir Sorgen machen ?
5 Antworten
Keine Angst, das ist vollkommen normal.
Wenn sich die Muskulatur vor dem Einschlafen entspannt, kann es mal zu solchen Kontraktionen kommen. Das ist aber harmlos.
Da wird beim kompletten Entspannen des Körpers die Muskelkraft entladen.
So kommt es zu diesen Zuckungen.
Ganz normal. Ist mir auch schon oft passiert. Mitten in der Nacht zuckt man zsm und ist wach.
Liebe Grüße
Sadens
Ich hab das Gefühl manchmal als würde ich fallen im schlaf und zucke dann zusammen.
Meine Mutter sagt immer das dann das Herz kurz aufgehört hat zu schlagen.👍
Ist normal aber ein sehr komisches Gefühl.😅