Ideal Gewicht bei 177cm?
?
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Das Ideal Gewicht definiere ich mit dem Gewicht mit dem man sich am wohlsten fühlt ;)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Das kann man nicht Definieren.
Du kannst 70 Kilo wiegen und davon sind dann 95% Fett
oder du wiegst 60 Hast dafür wenig Fett aber Muskeln
Es gibt kein Idealgewicht
Ab 55 bis circa 80 ist alles Normal
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
75 bis 80 kg, es heißt immer Größe —100
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Gesundheit und Medizin
Das „Idealgewicht“ wäre 70 kg bei Männern oder 66 kg bei Frauen.