Gewicht bei 177cm?

60-70 kg 43%
71-80 kg 36%
81+ kg 21%

14 Stimmen

onmyouji  19.04.2021, 11:14

männlich oder weiblich?

missmarple17 
Beitragsersteller
 19.04.2021, 11:14

Weiblich

3 Antworten

Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
EinAlexander
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gewicht, Gesundheit und Medizin
19.04.2021, 11:15
Welches Gewicht findest du bei 177cm Körpergröße am besten?

Das hängt davon ab, wie sich das Gewicht zusammensetzt. Bei einem trainierten, muskulösen Mann sind 81+ kg sicher perfekt. Bei einem faulen Couchpotato würde das eine Plauze bedeuten.

Bei einem durchtrainierten, schlanken Läufer sehen dagegen 71-80 kg besser aus. Der Kraftsportler sieht damit unmöglich aus.

Die idealen Maße macht man daher nicht am Körpergewicht sondern an Kenngrößen wie z. B. dem WHtR fest: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php

Alex
Pimpinella
19.04.2021, 11:30
60-70 kg

60 - 70 kg ist ein gutes Gewicht bei deiner Körpergröße.

Sadii8664
19.04.2021, 17:39
60-70 kg

Bin selber 1.76 gross und wiege 67 kg, aber ich würde sagen so zwischen 65-75 ist in Ordnung

bin W/13