Ich werde nicht dicker obwohl ich viel esse was tun?
Ich bin 12 jahre alt und esse immer verdammt viel also mehr als meine durchschnitt doch wiege immer das gleiche . Mein freund isst eine pommes und wiegt direkt 3 kilo (ironisch) mehr, voran liegt das, vielleicht an einem schlechteren stoffwechsel? Könnt ihr mir helfen?
4 Antworten
Hast einen besseren Stoffwechsel, wenn der Körper das Essen direkter verwertet.
Versuch Nahrung zu essen mit einer hohen Kaloriendichte, und hohem Fettgehalt z.B Nüsse
aber beschränk dich nicht auf Fastfood
Und dass du viel isst kann eine subjektive Meinung von dir sein
Vermutlich wirst du in ein paar Jahren (10 oder 20) sehnsüchtig an diese Zeit zurückdenken, in der dein Körper einfach nicht zunehmen wollte. Das 'Problem' wird sich von alleine lösen.
Ist 45kilo im durchschnitt?
Du hast eher einen sehr guten und schnellen Stoffwechsel!
Du kannst dich glücklich schätzen