ich weine viel zu schnell?! (Streit's)
Hei leute, ich weine viel zu schnell! Z.B bei streits oder scharfen diskusionen! Da fang ich sofort an zu weinen obwohl ich es garnicht will. Und um so lauter die person wird und umso mehr sie sich aufregt, umso schlimmer wirds. Ich weine dann nicht weil ich angst vor der person habe oder weil ich ein schlechtes gewissen habe oder denke das sie recht hat. Denen könnte vor wut die hutschnur platzen und es wäre mir eigentlich total egal! Ich weiß nicht wieso ich dann immer weinen muss! -.- ich hasse das, weil wenn man bei einer diskusion anfängt zu weinen, wird man nicht mehr ernst genommen! Die denken dann immer: oooh schonwieder! -.- jetzt weint sie weil sie nicht weiter weiß. Naiv! .... Aber das stimmt ja nicht. Ich würde am liebsten noch soooo viel sagen und meine meinung vertretet, aber das geht ja nicht,weil ich schon immer in tränen aufgelöst bin. Schon als kleines kind hat mich meine familie immer heulsuse genannt, weil ich schon immer so war. Aber sie dachten, ich weine immer nur um meinen willen zu kriegen und weil ich nicht weiter weiß und das sich das bis heute nicht geändert hat. Aber die tränen kamen darmals schon einfach so unkontrollie und sie tuen es heute noch! Ich hasse es unkontriert weinen zu müssen. Leuten denen es auch so geht, die wissen was ich meine! -.- es ist sehr nervig! Ich würde am liebsten schon losheulen wenn mein lehrer meint mich vor der klasse zurecht weisen zu müssen. In der berufsschule -.- obwohl er das mit jedem macht! Ich hab eine zeit lang auch schon beruhigungs tabletten genommen, die man sich verschreiben lassen musste. Aber das hat nicht viel gebracht. Habt ihr vielleicht ein paar tipps. Es ist wirklich lässtig - dieses ständige rumgeheule! -.- Liebe grüße,
Lisa
10 Antworten
Hab ne Seite Gefunden, wo sich Leute darüber austauschen. Vielleicht hilft dir das ja...
http://www.talkteria.de/forum/topic-124810.html
Ansonsten würde ich es mit Büchern zur Konfliktbewältigung versuchen ... oder auch Retorik-Kurse besuchen wo man bestimmte Streitsituationen nachspielen kann um da einfach mehr Sicherheit zu bekommen.
Ich glaube wenn ich in so einer Situation weinen würde... würde ich die Diskussion erst mal abrechnen und abwarten bis ich mich beruhigt habe.
Wenn dein Gegenüber Schreit...würde ich ihn darauf hinweisen und ihm sagen dass du gehst wenn er sich nicht unter Kontrolle bekommt ;)
Denk dran! Wer schreit ...zeigt ebenfalls eine Schwäche!
Unter Retorik Kurse vertehe ich auch das richtige debattieren lernen und wie man den verlauf bzw. auch die Atmosphäre in einer Diskussion lenken und kontrollieren kann.
mir geht es ähnlich, als ich jünger war nannten mich auch alle heulsuse, ich wollte auch immer nicht weinen und es kam einfach so raus. heute ist es auch oft so, aber ich habe es besser unter kontrolle. zumindest halte ich es solange aus (wenn ich jetzt zb auf der arbeit bin, und mich dann im klo vertecken kann), das es niemand merkt.
irgendwann lernst du es diese heulattacken zu kontrollieren, ganz bestimmt ;)
Auch wenn diese Frage schon zwei Jahre her ist wollte ich noch meine Meinung dazu sagen.... Kann ja sein das du dieses Problem noch hast... Jedenfalls bist du nicht alleine mir geht es genau so..^^ ich bin zwar erst 14 aber es ist dennoch nervig...
Ich habe mit jemanden eine Diskussion, ich halte es genau nur so lange aus wie du, und fange an zu weinen.. (Ich weine aber leise es laufen nur tränen runter wie es bei dir ist weiß ich nicht....) ich möchte dann auch immer so viel sagen was ich von dieser Person denke !! Aber es klappt nicht... Früher war es wenn ich angeschrien wurde nur weinen... Aber nach 2 Jahren kam auch noch Aggression dazu ._. ... Ich versuche echt kälter zu werden aber ich schaffe das einfach nicht... Die gründe könnten sein: entweder bist du ziemlich Emotional, oder es verletzt dich einfach innerlich ohne das du es weißt....aber es könnte sein das du djesen ganzen Druck nicht standhalten kannst und du dich damit überforderst (kann auch vom inneren kommen ohne das du es selber kapierst) ich weine aber auch oft vor Wut könnte auch ein Grund sein ^^ tut mir leid das ich noch was dazu geschrieben habe o: ich hoffe es ist nicht schlimm! ^.^ ich hoffe es konnte dir etwas helfen ^^ (:
Ich weiß ganz genau was du meinst 🙁Seid dem ich denken kann weine ich aus garkeinem Grund. Ich habe mir immer gedacht das es ja sein könnte das ich keine starken Nerven habe und ich streiterein enfach nicht verkrafte, dann bekomme ich seid letztem Jahr schimmpfwörter von meinem Vater zu hören😪Ein kurzer Ausschnitt aus den schlimmsten;Die gehört in die Klapse , Als 12 Jähriges Mädchen noch zu hrulen ist krankhaft...
Meine Eltern wollen nicht verstehen das ich nichts dafür kann und während diesem Text muss ich auchnoch heulen
Aber kurz und knapp die Antwort ; Ich hasse mein Leben ! Versuche es deinen Mitmenschen zu erklären😘
Lg. Fiona,12
PS:ist vielleicht schwer etwas von einem 12 jährigen KIND zuhören,aber versuch es😸
Nun ich muss ehrlich zugeben, dass ich das nachvollziehen kann. Bei mir ist es auch oft eine unkontrollierbare Last, die ich mit mir tragen muss.Häufig liegt es aber daran, dass ich meine Emotionen verberge. Vielleicht ist es auch bei dir so der Fall. Du schreibst in deinem Bericht, dass du nicht wie dein gegenüber, anfängst die Person anzuschreien oder wütend und aufgebraucht wirkst. In solch einer Situation kann es sehr wohl sein, dass du einfach nicht mehr weiter diskutieren möchtest. Du möchtest am liebsten verschwinden oder dich in Luft auflösen. Oft werden deine Emotionen, die du verbirgst durch weinen ausgedrückt. Zu weinen bedeutet nicht immer etwas Schlechtes. Weinen ist gesund. Und nur weil du etwas öfter weinst als andere heißt es nicht, dass du nicht so bist, wie es sich gehört. Ich glaube, du wirst mit der Zeit anfangen, deine Ausbrüchr etwas besser kontrollieren zu können. Und bitte sei nicht enttäuscht von dir, nur weil du mal einen break down hast. Weinen ist genauso so menschlich wie lachen. Beides sollte man regelmäßig machen weil es ein wichtiger Faktor unseres Körpers ist. Es ist wichtig zu weinen, da es eine Erlösung für deinen Körper ist. Du fühlst dich meist danach besser und das hat auch einen guten Einfluss auf deine Gesundheit. Bitte verbiete dir nichts, was normal und gesund für dich ist. Nur weil deine Mitmenschen damit nicht klarkommen, heißt es nicht, dass du es ihnen alles recht machen musst.
Und wenn du mal das Gefühl hast, dass es wieder passieren muss, und du mit der Situation nicht umgehen kannst, ziehe dich zurück! Niemand zwingt dich in dieser Situation zu bleiben. Nehme dir einen Rückzugsort und vermeide jeglichen Kontakt zu Menschen, die dir eventuell Schaden könnten oder auch der Grund sein könnten, weshalb du weinen musst. Auch wenn du keine Worte dafür findest, steh auf und geh einfach. Jeder Mensch braucht seine Zeit - deshalb wird niemand das Recht darauf haben, dir das zu verübeln. Du musst nichts machen, was du nicht willst. Und du könntest mit deinem Lehrer reden und versuchen, ihn zu erklären dass dir nicht gefällt, was er macht. Ich habe ebenso einen Musiklehrer der sich gerne über andere Schüler*innen lustig macht und sich einiges erlaubt. Zwar meint er es nicht ernst, jedoch besteht er darauf, dass man es ihn sagt, wenn man sich unwohl dabei fühlt, vor der ganzen Klasse bloßgestellt zu werden. Ich hoffe, bei deinem Lehrer ist es genauso.
Es würde mich freuen, wenn ich dir mit meinem Beitrag helfen konnte. ^^
MfG
IT