Ich vergesse meine Gefühle?
Hey, ich bin 16 also noch nicht mal erwachsen. Trotzdem habe ich seit ungefähr einem Jahr das Gefühl dass ich ziemlich schnell meine Gefühle vergesse. Ich gebe mal ein paar Beispiele:
1.ich habe mich vor einiger Zeit ein bisschen in ein Mädchen verguckt, wir sind im selben Kurs und haben uns auch ein Mal getroffen, da habe ich mich extrem zu ihr hingezogen gefühlt, wollte sie unbedingt, ihr einfach nahe sein und war einfach voller Zuneigung und glücklich. Am nächsten Tag konnte ich mich fast gar nicht mehr an das Gefühl errinern, ich wusste dass ich so eins hatte- konnte es mir aber nicht ins Gedächtnis rufen- fühlte mich taub. Das ist jetzt zwei Wochen her, wir haben uns nicht mehr getroffen weil mir die Motivation fehlt, ich finde es während corona schwer Kontakte zu halten und ich weiß an dem Tag wusste ich ich wolle UNBEDINGT mit ihr halten, jetzt ist es aber so lange her und ich hab kein Problem damit nicht an sie zu denken..
2 vor einiger Zeit hatte ich eine schwere Zeit wegen eines selbstmord gefährdeten Freundes hinter mir, da dieser auch drohte anderen Menschen in seiner Umgebung etwas anzutuen, kam es nach vielen innerlichen Konflikten und Gesprächen mit Eltern und Lehrern zu einer Anzeige. Ich muss eine Zeugenaussage bei der Polizei machen, fühle mich aber wie eine Lügnerin, weil ich mich einfach nicht mehr an das Angst Gefühl errinern kann dass ich vor einem halben Jahr noch hatte. Ich hatte Angst um mein Leben und das meiner Freunde, ich habe nächtelang geweint, Angst vor der Schule gehabt- an nichts anderes gedacht. Aber ich kann mich kaum noch errinern, auch die Reihenfolge der Ereignisse kommen bei mir total durcheinander.. ich hab das Gefühl ich kann die Situation nicht mehr einschätzen, vor allem weil ich eine offizielle Aussage machen muss fühlt sich das furchtbar an..
3 ich habe mich vor ein paar Stunden mit meiner Mutter gestritten, so sehr dass ich irgendwann ihre Wohnung verlassen habe und nachts zwei Kilometer durch die Stadt zu meinem Vater gelaufen bin. Währenddessen habe ich furchtbar geweint, wirklich unkontrolliert weil ich so verletzt war. Es war ein tiefliegendes Thema, das schon oft aufkam- meine Mutter kritisiert seit einiger Zeit meine Entwicklung (auf die ich wirklich stolz bin), also Klamotten, Ausdrucksweise, Verhalten.Der Streit ging durch eine Kleinigkeit los und endete damit dass wir uns anschrieb weil sie sagte ich würde mich wie ein egoistisches ar*loch Verhalten dem alles sche1ß egal sehe. Das hat mich einfach verletzt und wütend gemacht, weil es so oft passiert dass sie mich kritisiert,nur mich. Die Emotionen waren einfach zu viel und ich musste raus, konnte kaum Atmen. Das ist 5 Stunden her, ich kann mich nur noch an ein Drittel errinern.
das alles macht mir Angst,ich schreibe meine Gefühle seit einiger Zeit deswegen auf, um sie nicht zu vergessen. Und wenn ich im Nachhinein alles lese, ist es mir unbegreiflich wie ich diese Dinge fühlen konnte.
was kann das sein? Habe ich eine Krankheit? Bitte Hilfe
1 Antwort
Hi,
hier ist Alvaro. Das klingt nach viel Stress, ich kenne dich nicht, aber bin mir sicher, dass du ein guter Mensch zu sein. Ich äussere einfach die Vermutung, dass du unter Depressionen leidest. Im Allgemeinen wird eine Depressiver als eine Person dargestellt, die nur im Bett liegt und traurig ist. Das ist aber sehr verallgemeinert.
Die meisten Depressiven klagen eben von diesem Gefühl der Taubheit, eine hohe Vergesslichkeit, schlechte Konzentration. Man ist schnell gereizt, deswegen streitet man sich viel mit seinen Mitmenschen.
Ich Rate dir mal einen Psychologen zu konsultieren. Aber du bist nicht allein. Du schaffst das.
Melde dich gerne nochmal.
Grüße Alvaro
Ich weiß nicht.. ich denke wirklich nicht dass ich unter Depressionen leide, da ich eigentlich vollkommen okay mit meinem Leben und mir selbst bin.. es gibt oft Situationen die mich anstrengen und unangenehm sein, von einer Depression würde ich aber wirklich nicht ausgehen.. danke trotzdem für dein liebes Kommentar :)