Ich sehe nachts Dinge, die nicht existieren?
Hi zusammen,
seit mehreren Monaten ist es so, dass wenn ich schlafen gehe und ich entweder im Halbschlaf bin oder tief schlafe, dass ich auf einmal Dinge sehe, die nicht mehr existieren, wenn ich das Licht anmache.
Einmal war es so, dass ein ganzer Fliegenschwarm auf mich zu geflogen ist, obwohl nichts da war.
Ein anderes Mal lief eine Spinne über meine Bettdecke, aber sie war nicht da. Zumal hatte ich da sogar noch meine Augen geschlossen. Das schlimmste war letztens, ich war kurz vorm Tiefschlaf, da kam ein Mann mit einer Leiter in mein Zimmer. Ich hab geschrieen und bin aus meinem Bett gefallen weil ich so Angst hatte. Diese Dinge sehe ich so lange bis das Licht an ist. Als ich geschrieen habe, hat es sich so angefühlt, als würde ich nur innerlich schreien und mich würde niemand hören, bis meine Mutter nach dem 5 Mal in mein Zimmer kam.
Ich weiß echt nicht was das ist und wieso ich sowas sehe, aber seit 2 Wochen ist es so, dass ich solche Angst habe, dass etwas in meinem Zimmer ist, dass ich kaum schlafe.
Ich brauche ewig um einzuschlafen und brauche sogar Licht dabei weil ich sonst komplett durchdrehe. Das war früher nie so.
Kann mir jemand helfen und sagen was das ist? Danke im voraus :)
2 Antworten
Du denkst zu viel nach oder hast evntuell viele Horrorfilme geschaut und bildest dir Dinge ein die überhaupt nicht relevant sind.
Versuch mal demnächst ein kleine Lampe in deiner Nähe aufzustellen die warmes Licht erzeugt. Denk an was positives, sobald du müde wirst, schalte die Lampe aus und schlaf in Ruhe ein.
Das hört sich an, als würdest du von einer Schlafparalyse reden. Mehr Informationen kannst du unter folgenden Link finden: https://de.wikipedia.org/wiki/Schlafparalyse