Ich kann morgens nicht aufstehen?
Hallo, ich gehe normalerweise um 22:00 Uhr ins Bett und um 06:40 muss ich aufstehen aber ich schaffe es nicht. Ich denke mir nur noch, Ah komm schon nur noch 5 Minuten..
Wie schafft ihr es morgens aus dem Bett zu kommen?
3 Antworten
Naja, woran es liegen kann, da gibts viele Gründe. Ich würd sagen, es wäre ne gute Idee, dir z.B einen Wecker anzulegen der erst ausgeht, wenn du dich körperlich angestrengt hast, oder z.B eine Mathe Aufgabe erledigt hast. Da gibt es viele verschiedene Apps für. Dann würd ich mal versuchen, dir eine Lampe anzulegen, die kurz bevor du aufstehen musst automatisch angeht. Ansonsten fällt mir spontan nicht mehr viel ein. Ich hoffe aber, du kriegst das bald in den Griff!
Alarmy zum Beispiel! Die hatte ich damals, die hat gut geholfen.
Stell den Wecker einfach ans andere Ende von deinem Zimmer.
Das geht leider jedem so.
Ich nehme mal an du freust dich nicht so auf den Tag?
Wenn du besser aufstehen möchtest, nimm dir was für den Tag vor. Etwas was dir Spaß macht.
Danke für deine Tipps, weißt du vielleicht wie diese Apps heißen? Ich möchte das aufjedenfall versuchen.