Ich habe so Angst vor meinem Vater bitte helft mir?
hallo ich bin 16 weiblich und mein Vater ist früher handgreiflich geworden bei schlechten Noten da war ich 10-13 . ich habe seid dem Panikattacken oder meine Hände zittern wenn ich mit ihm spreche er hat mich heute wieder lautstark angeschrien ich stand nur da und war wie versteinert und hatte Angst ich konnte mich nicht bewegen ich habe stark angefangen zu schwitzen und mein Vater schrie „beweg dich sonst bringe ich dich dazu". er schreit mich auch jeden Morgen aus dem Bett obwohl ich Ferien habe um 8:00 muss ich wach sein. ich bin so verweifelt ich kann mich nicht währen we er mir Überlegen ist er spielt vor allen denn freundlichen Familienvater aber das ist er nicht. ich habe ihn mal gefragt was ist wenn ich einen Freund hätte er meinte ich breche ihm alles du brauchst ihn nicht. ich kann nicht ruhig schlafen ich bin am ende meine Panikattacken werden immer häufiger. ich darf keine männlichen Freunde haben. am Freitag möchte ich mich das erste mal in der Stadt mit einem Jungen treffen . aber ich habe so Angst das mein Vater mich mit ihm sieht und mich vor ihm anschreit oder sogar noch schlimmer.... ich kann nicht mal mehr ruhig schlafen immer nur Albträume das mein Vater das treffen verdirbt. was kann ich tun gegen Panikattacken und meinen Vater. bitte helft mir wenigstens eine Antwort wäre nett . tut mir leid falls ich Rechtschreibfehler habe kann mich einfach nicht konzentrieren.
5 Antworten
hey
Erstmal finde ich es gut dass du nach hilfe suchst und verstehts das es nicht so weiter geht.
Du hast verscheidene Möglichkeiten. Du kannst erstmal bei der Telefonseelsorge oder Nummer gegen Kummer o.ä. anrufen. Du kannst auch die Polizei oder das Jugendamt informieren. Wenn du dich das eher traust, kannst du auch zu deinem Kinderarzt gehen, der hilft dir. Also es ust eigentlich egal an wen du dich als erstes meldest, sie alle werden dir witer helfen und mit dir gemeinsam die nächsten Möglichkeiten besprechen und dann umsetzten.
Du brauchst keine Angst vor irgendetwas haben.
Eventuell wäre es auch sinnvoll, wenn alles andere geklärt ist, mal zu einem Psychotherapeuten zu gehen. Du kannst natürlich auch zu ihr/ihm als erstes gehen wenn du willst. Du kannst das mit 16 alleine und niemand erfährt davon, also auch nicht dein Vater.
Hast du denn sonst jemanden mit dem du reden kannst? Freunde? Familie?
Trau dich. Du schaffst das ;)
Wenn du willst kannst du mir eine Freundschaftsanfrage schicken. Bin auch 16 weiblich. Mein Vater wird bei mir auch öfters mal laut, aber nicht so schlimm wie bei dir.
Alles Gute. Ich glaub an dich!!
Falls du Sorge hast dass es dir keiner glaubt, was sie aber tuen werden, kannst du evtl heimluch das mal aufnehmen. Also weil dein Vater bei anderen immer anders spielt.
Freut mich :)
Ja das ist immer ziemlich voll. Du kannst mal bei bke jugendberatung schauen. Da gibt es zu bestimmten Zeiten chats mit einem Berater. Und Gruppenschats. Auch Mailsberatung aber das dauert halt bis die antworten.
Du solltest zum Jugendamt gehen.
Ruf da am besten an.
Geb dein Bundesland an und such dj
dje Nummer raus die für dein Bundesland zuständig ist.
Dann sag denen alles und wie es dir geht.
Dann sag ihnen deine Adresse und vor und nachname.
Dann kommen die zu dir nach hause.
Wenn's geht dann mach einen Videobeweis das er dich anschreit, wenn er dich mal anschreit mach ein Video oder nimm eine Audio auf, zeig das den Jugendamt dann wenn sie bei dir zuhause sind.
Dein Vater ist ein Psychopath ähnlich.
Wenn keiner dabei ist dann ist er Böse... Aber wenn da noch andere sind setzt er seine Maske auf und tut einen auf Liebevoll
Hast du niemanden in der Familie, von dem dein Vater sich evtl. was sagen lässt und mit dem du drüber reden kannst ? Du brauchst auf jeden Fall Unterstützung, aber auf eine Konfrontation sollte es (noch) nicht hinauslaufen.
Das ist deine einzige Möglichkeit.
Entweder du rufst dort an oder sendest ne Email oder dein Vater wird immer und immer weiter machen
Leider nicht von meinem vater aus lebt die ganze Familie auf einem anderen Kontinent
Ich weis ich sage mir seid dem ich 9 bin jedes Jahr wenn ich Geburtstag habe nicht mehr lange dann bist du 18 dann raus hier aus dem Irrenhaus
Nimm mit denen Kontakt auf.
Es kann nämlich sein das dein Vater bald komplett durchdreht und dich brutal zusammenschlägt.
Es fängt immer so an wie bei dir und das Endet dann ganz böse.
Wende dich ans Jugendamt. Oder direkt an die Polizei.
Hallo.
Also, es ist ein schwerer Schritt. Du musst aber zum Jugendamt. Dein Vater ist nicht normal, und es ist nicht fair dir gegenüber. Möchtest du dein Leben lang psychisch krank sein? Nein? Dann gehe morgen zur Polizei, die leiten alles weitere ein.
Wenn du fragen hast, bitte frag mich.
Alles gute.
Ich denke wenn du wirklich etwas gegen deinen Vater ma hen möchtest, kann dir eigentlich nur die Polizei helfen.
Ich bin so dankbar für deine Antwort das glaubst du gar nicht ❤️ ich habe mehrmals versucht bei der Seelsorge anzurufen immer besetzt