Ich habe mich aufgegeben was tun?
Hy, also das ich jemals ne Frage hier stelle hätte ich nicht Gedacht! Ich bin leider an einem Punkt in meinem Leben angekommen wo ich nicht mehr weiter weiß. Bin 35 Jahre alt und seit ein paar Jahren ist einfach alles Scheiße.
Ich habe einen beschissenen Job, bin immer pleite und habe keine Freunde. Ich traue mir selber nichts mehr zu und verspüre Angst wenn ich unter Menschen bin! Meine Träume und Ziele belächle ich und denke darüber schlecht. Ich habe null Selbstwert und Selbstvertrauen und weiß nicht wie ich es ändern kann.
Ich gehe Trainieren, mache Yoga und praktiziere Meditation doch manchmal kommt es mir vor das, je mehr ich versuche mich gut zu behandeln, ich mich noch weniger mag. Ich komme mir fremd und abgestoßen vor in dieser Welt, so als gäbe es für mich keine Daseinsberechtigung.
P
1 Antwort
Hi,
ja, ich denke mal das Hauptproblem ist dann tatsächlich dein Selbstbewusstsein. Daran kann man natürlich arbeiten, aber man muss es wollen und es kostet Kraft.
Für das Geldmanagement gibt es schon viele Apps. Jobs kann manchmal wechseln und auch mit 35 kann man neue Freunde finden.
Alles ist möglich, aber man muss starten und es machen. Und es wird anstrengend.
Ich kenne das Gefühl aber ein bisschen - ich war vor 3 Jahren etwas orientierungslos im Leben - nicht so wie du, aber trotzdem.
Vielleicht hilft dir erst einmal mit kleinen Schritten anzufangen?
Ziele und Wünsche aufschreiben. Überlegen, wie du sie erreichen kannst, dafür einen Plan machen. Also konkret, nicht: Freunde finden - muss Leute anreden. Das ist nicht konkret.
Schreib mich auch gerne an - ich bin kein Seelenklempner, aber wenn du das Gefühl hast, reden mit jemandem um denke Gedanken vielleicht etwas zu sortieren hilft dir, dann mach es gerne :)