Hallo allerseits,
Ich, 20 Jahre alt, leide seit Jahren unter fettigen Haaren und viel Haarausfall. Mein Haare sind zwar sehr fettig aber trotzdem trocknet meinne Kopfhaut schnell aus das verstehe ich nicht.
Was ihr wissen solltet ich benutze keine Spülung oder Haarmasken was ich aber jetzt anfangen werde.
Ich dusche meine Haare nicht jeden Tag oder jeden zweiten Tag oder jeden dritten Tag, maximal zweimal die Woche.
Ich Öle meine Haare 1 Stunde bevor ich duschen gehe und ich Shampooniere zweimal - Aber tatsächlich benutze ich das Shampoo sowohl an mein Haaransatz als auch bis zu meinen Spitzen da ich ja keine Spülung benutze.
Ich leide auch unter Eisenmangel weshalb ich wahrscheinlich Haarausfall habe aber trotzdem verstehe ich nicht, was ich gegen die fettigen Haare tun kann und außerdem sind meine Haare sehr trocken.
Was meint ihr was sollte ich zu meiner Haarpflege Routine hinzufügen oder habt ihr irgendwelche speziellen Tipps und Empfehlungen bezüglich Shampoos? Mir wird oft Garniers Fructis oder wahre schätze Reihe empfohlen.
Ich bedanke mich im Voraus!