Ich habe alle Menschen verloren?
Hallo ihr lieben,
Ich bin 16 und habe seit ungefähr 5Jahren Depressionen und seitdem ist viel passiert. Ich hatte viele Freunde und bin oft rausgegangen trotz Depressionen. Seit ein paar Monaten, hat es angefangen das ich alles und jeden verliere.
Ich habe meine Freunde, Eltern, alle Bezugspersonen, alle wichtigen Menschen für mich und eifach jeden und alles verloren. Plötzlich mag mich niemand mehr und niemand versteht mich. Niemand will mir helfen und niemand hat Zeit für mich bzw intressiert sich für mich. Ich bin ein liebevoller und höflicher Mensch. Was mir schon oft gesagt wurde und was ich auch selbst behaupten kann. Der einzigste Mensch wo mir bleibt ist meine Psychaterin. Aber Sie kann mir auch nicht wirklich helfen.
Ich sehe ehrlich gesagt keinen Grund mehr zu leben. Ich kann mit niemandem darüber reden, weil ich niemanden habe und bei sozialen Diensten war ich auch schon. Ich kann so nicht mehr leben, ganz alleine. Ich kann aber auch niemanden mehr vertrauen, weil ich keine weiteren Verluste aushalte. Meine letzte Bezugsperson welche mir geholfen hat, welcher ich vertraut habe, hat mir heute gesagt, dass sie nicht mehr mit mir sprechen möchte.
Was soll ich jetzt machen? Ich will ein neues Leben anfangen oder sterben. Ich weiss einfach nicht wie lange ich das noch aushalte. Was würdet ihr an meiner Stelle jetzt tun?
5 Antworten
Du redest viel von Bezugspersonen, wirst du alleine oft von anderen untergebuttert? :
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-Sei nicht zu freundlich, mach es nicht jedem recht.
-Vergiss die ,,Respekt''-Nummer lerne einfach dich und andere zu achten.
-Übe Charisma und Reden im Spiegel(Mimik,Tonlage, Gestik uvm.) Du kannst lernen dich zu verteidigen, schlechte Gesichtsausdrücke zu verhindern, aber vorallem auch eine bessere Qualität deines Lächelns kann dir helfen, dass andere dich anders sehen.
-Versuche deine Körperhaltung zu lockern(zb Spazieren oder Tanzen) und übe auch vor dem Spiegel einen aufrechten Stand und Gestik.
-Erkenne Menschen die dir nicht gut tun und beziehe deren Verhalten nicht auf dich.
-Versuche für dich selbst da zu sein und erwarte es nicht immer von anderen.
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Du musst stark bleiben.. das leben wird sich wieder zum guten wenden , es gibt immer tage und Wochen wo man sich einsam und allein gelassen fühlt
Du kannst auch mir gerne schreiben!:-)
Ich weiß genau, dass Dir Antworten wie: "Das wird schon!", "Such neue Kontakte", "Gib nicht auf" garnicht helfen, weil Du deine eigene Denkweise hast und sie Dich maximal für paar Tage bei Laune halten können, aber mehr auch nicht. Mir ergeht es genauso, ich bin sehr melancholisch und habe sehr viel durchgemacht, aber ich Versuche dennoch anderen zu helfen und bin ein liebevoller, humorvoller Mensch. Das Problem liegt einfach an deiner Wahrnehmung...
Ich würde aber gerne erstmal erfahren, was Dich so ausmacht, welchem Temperament Du angehörst und welches Geschlecht Du hast, denn das alles ist nötig, um einen besseren Eindruck zu erhalten...
(Ich bin 17/ männlich)
Hey,
Ich verstehe, dass deine Lage gerade aussichtslos erscheint, dass du dich einsam fühlst und als seist du keinem wichtig.
Aber glaub mir wenn ich sage, dass sich diese Lebensumstände wieder ändern werden.
Du wirst neue Freunde finden. Neue Kontakte knüpfen. Vertrauen fassen.
Hab Geduld und bleib stark in dieser schwierigen Phase. Wenn du möchtest, kannst du mir gerne schreiben.
Nimmst du Antidepressiva? Wenn nicht besprich das mal mit deiner Psychologin. Und dann rate ich dir zu einem stationären Aufenthalt.
Manchmal ist es teil der Lösung oder trotzdem wichtig, um es aushaltbar zu machen. Meine Medis sind auch keine Lösung, davon geht meine Krankheit nicht weg, allerdings wird es durch die Medis zum Glück noch nicht schlimmer, meine Nieren sind nach 5 Jahren immer noch voll funktionsfähig.
Entschuldige, aber so meinte ich das nicht.
Man sollte nur nicht sofort jemanden Antidepressiva empfehlen, denn das ist eher der letzte Weg.
Man sollte nur nicht sofort jemanden Antidepressiva empfehlen, denn das ist eher der letzte Weg.
Das stimmt, nur hat die FS schon seit 5 Jahren Depressionen, ist schon bei einer Psychiaterin, und ist nahe dran an der Suizidalität. Sie hat das schon länger, daher ist es meiner Meinung nach gut mal abzuklären, ob Antidepressiva sinnvoll sind. Damit meine ich nicht, dass ich ihr empfehle diese zu nehmen, sondern das sie das mit einer Fachperson nur einmal bespricht.
Antidepressiva ist keine Losung, sondern lediglich ein Mittel, um deine Probleme zu verzögern...