Ich hab kein Nasenspray aber meine Nase ist zu , habt ihr Tipps?
Kann deswegen nicht schlafen:(
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wenn es körperlich möglich ist, leg Dich auf den Bauch und dann Dein Gesicht nicht seitlich, sondern auf die Stirn.
Das "öffnet" bei mir die Nase. Vielleicht klappt's ja bei Dir auch.
Hab sogar so schon einschlafen können. 🙂
Was ist wenn’s aufgrund von äußeren Einflüssen zu ist ?
Wärme hilft. Also einfach längere Zeit inhalieren. Wenn du minzöl oder so hast noch besser
Oder auch selbst einfach bisschen lauwarmes Salzwasser hinterlaufen lassen
Schneid dir eine Zwiebel und schnüffel dran, hilft wirklich die Nase frei zu bekommen.
@Lucamatteo99
Ich Versuchs mal vielleicht oder ich sollte mal googeln zuerst aber danke
Dein Kopf muß etwas höher liegen. Das klappt oft.
mhm